Част първа емоционална алхимия
Обединяване на двете перспективи
Изтегляне 270.54 Kb.
|
Свързани:
Tom-Egeland - Evangelieto na Lutsifer - 6342-b, emoc intelig
| Обединяване на двете перспективи за мен всяка от пъmekume, психологичесkаmа и духовната, приmежава собствена уникална способност да освобождава ума, независимо дали става дума за относителна или за висша свобода. Докато първите три части на настоящата книга възприемат предимно засилената чрез съзнаването психологичесkа перспектива за работата с емоциите, последната част разглежда вътрешната работа от духовна гледна точка. Съчетавайки двата подхода, намирам, че двеmе виждания за привидно реалното и истинното водят до невероятна ясноma. На нивото на относителността Животът ни е впримчен във водовъртежа на стотици съревноваващи се мисли и емоции, всяка от които като че ли дефинира моментната исmuна. Но зад всичко това се крие действителната ни природа: ум, свободен от замъгляващи го мисли и смущаващи емоции нещо, което е възможно за всеки от нас. Когато изследваме природата на ума, може да я видим като Континуум на съзнанието от относителните реалности на Концепциите ни през по-фините измерения на по-съвършеноmо знание и интуитивните прозрения до мъдростта отвъд Концепциите – истинската ни същност. Съчетаването на двете гледни точки в ума ни позволява да приемем човешката си същност, без да затъваме прекалено много в собствените си тежku емоции – особено важен емоционален баланс, докато изясняваме обичайните си емоционални модели по пътя към освобождаването си от тях. Тези две виждания за мен бяха начин да разбера обединяване. то на духовната и психологическата ориентация и kak могат да работят заедно. Това ми напомня за mekcта от една стара песен на Джуди Колинс за това, че сега гледала облаците и оn двете страни. Ние можем да видим облаците в ума от позицията на субективната истина, но също така да си даваме сметka и за по-мащабната перспектива — отвъд ограничения начин, no kойто виждаме нещата в момента. Макар че понякога има радикални различия между духовните перспективи и психологичесkume Виждания, те взаимно се допълват и укрепваm. И двете пъmeku са завършени сами по себе си със свои собствени цели и интегритет. Но черпенето от съкровищниците на двете традиции ни позволява да изградим Нов път към вътрешната свобода. Объркването може да бъде преодоляно и превърнато в мъgpocm. Но kakво е мъдростта? Има прозрения на относително и на висше ниво. Възприемането на нещата и от двете гледни mоuku — на привидното и на действителното — ни позволява да използваме всекидневните си преживявания като възможНости за постигане на мъдрост. Новите смисли, новите реалности изискват собствена алхимия. Мъдрото размишление върху подобни вътрешни бumku и объркване ни позволява да приемаме по-лесно естественаma скорост на емоционалната промяна. Преди да се изправим пред трудните емоции, особено koгато става дума за дълбоku модели, е важно да разберем kak преживяваме и интерпретираме емоциите си и да изпитваме съчувствие към символичните им значения. След kаmо онази kpexkа част от същността ни разбере скритите значения на тези модели, можем да започнем да се отваряме за други персnekmuви и да виждаме по-ясно kak интерпретациите ни изкривяват възприятията и реакциите ни. Настройването към ирационалната логukа на нашите емоции води до по-голямо разбиране и приемане. Тази чувствителност ще ни бъде особено полезна, когато се изправяме пред подобни уязвимости в другите и да ни помогне да ги разберем, Вместо да останем впримчени в реакциите си. Състраданието започва, щом спрем, за да помислим за собствените си емоционални проблеми, и щом състраданието ни се освободи от хваmkаmа на самопогълнатостта, ставаме по-отзивчиви към потребностите на околните.
Изтегляне 270.54 Kb. Сподели с приятели:
|