Чудото на гладуването
Изтегляне 2.85 Mb. Pdf просмотр
|
| може да продължи безкрайно дълго. Тя може да се съчетае с растителна диета. Дори ако издържите месец, ще се получат 15 денонощия гладуване (вж. т. 4). При Втората степен на „каскадното“ гладуване от вас ще се иска да се храните две денонощия през две денонощия и т.н. В дните на гладуване отново не се пие вода. И тук Вече трябва да се изпълнява златното правило. Как да се излиза от гладуването? След тези две денонощия трябва да пийнете Вода, а след няколко часа да започнете да пиете кефир (подквасено мляко, подобно на айран). Храната трябва да бъде белтъчна, но не растителна, тоест своя кефир трябва да пиете без хляб. Няколко часа след изпиването на кефира можете да ядете всичко. Защо не бива веднага да се ядат хляб, плодове и зеленчуци? Задстомашната жлеза е инертен орган и трудно заработва. Няма Веднага да се справи с подаването на инсулин в кръвта 8 такъв обем. Затова и не бива да се претоварва. По-добре това да стане постепенно. Ако не отчитате този факт след гладуването, по-добре не пробвайте. Ако вкъщи нямате кефир, можете да пийнете сварено мляко или, в най- лошия случай, рибен бульон; млякото може да се замени с кисело мляко, рибния бульон - с пилешки, но Всичко трябва да е сварено без зеленчуци. И никакъв хляб. Безкрайно уважавам Пол Брег, но не мога да се съглася с него за излизането от гладуването. Той съветва това да става с разредени сокове, а аз съм против. И дори смятам, че това е не само невярно, но и вредно (вж. т. 5). Хайде да разсъждаваме заедно. Детето се ражда и започва с мляко (вж. т. 6), с белтъчна храна. Всяко млекопитаещо животно прави същото. Организмът на новороденото веднага приема тази храна. Добре, да погледнем птиците. Родителите започват да носят да птичетата си също белтъчна храна. И никога не биха им занесли нито дребни плодове, нито семенца, тъй като това не е редно в началото. Можем да се обърнем и към гладуването на животните. Хищниците гладуват продължително време през зимата, нищо страшно. И веднага започват с белтъчна храна (вж. т. 7). А що се отнася до растителноядните, то при тях не се получава чист глад. Тревичка, късче от www.spiralata.net 54 клонче, но все пак слагат нещо в уста, тоест задстомашната жлеза практически не спира да работи. Е, а как да си обясним съня на мечката? Животното може да се храни както с растителна, така и с животинска храна. Обяснението също е просто. Преди да заспи, мечката натъпква стомаха си с кората на трепетлика. Горчива и бактерицидна, тя се запазва там през цялата зима. Задстомашната жлеза не излиза от режим на работа. Винаги е готова. Третото стъпало на „каскадното" гладуване. Три денонощия през три денонощия и т.н. Същото, три дни да не се пие и да не се яде, после три денонощия да се яде и после отново три денонощия да не се пие и да не се яде и т.н. Колкото издържите и за колкото би стигнат силите. Излизането от гладуването е същото. Трудно е да се издържи три дни без вода. Тук започва изпитанието за духа. Вече ви мъчи жажда. Внимавайте, спазвайте златното правило за излизане от гладуването. Не е необходимо да се правят очистителни клизми (Вж. т. 8), Ако вършите всичко правилно, стомахът сам ще се изчисти. Но ако пиете вода, възможно е да се наложи да правите клизма. При „сухо“ гладуване те не са необходими. Четвърта степен на „каскадното гладуване “ Четири през четири денонощия и т.н. Все по- трудно е да се издържи, мъчи 8и жажда. Излизането от гладуването е същото, клизми не са необходими. Но ако не издържите и пиете Вода, ще потрябват. В този случай е възможен запек.. Изтегляне 2.85 Mb. Сподели с приятели:
|