Даоски методи за
II. Значение на Микрокосмическата орбита
Изтегляне 1.15 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Ци-дъх
| II. Значение на Микрокосмическата орбита Чрез отварянето на този микрокосмически канал и поддържането му чист от физически и мисловни запушвания, става възможно изпомпването на енергията на жизнената сила нагоре по гръбнака. Ако този канал е блокиран от някакво напрежение, тогава усвояването на циркулирането на Микрокосмическата орбита е важна стъпка към отстраняването на запушванията, за да се възстановят всички части на мозъка и тялото. В противен случай, когато възникне интензивно налягане в главата, по-голямата част от него излиза през очите, ушите, носа и устата и се губи. Все едно да се опитваш да затоплиш стая, на която всички прозорци са отворени - ще изразходиш твърде голямо количество енергия. 21 Начинът на отварянето на микрокосмическия енергиен канал е като медитираш всяка сутрин, след като си приключил с упражненията за Вътрешната усмивка. Позволи на енергията да формира кръга, като дадеш възможност на ума да се носи заедно с нея. Започни в очите и мислено циркулирай заедно с енергията по пътя й надолу по предната страна на тялото през езика, гърлото, гърдите и пъпа и след това нагоре през опашната кост и гръбнака до главата. В началото ще ти се струва, че нищо не се случва, но в последна сметка ще усетиш потока на някои места в тялото във формата на топлина, когато се завърти по орбитата. Ключът към успеха е в това просто да се релаксираш и да насочиш ума към мястото на фокусирането. Това се различава от визуализирането на образ вътре в ума на това, как изглежда или се чувства тази част на тялото. Не използвай ума си все едно е телевизионен екран. Почувствай действителния поток на Ци. Релаксирай и нека умът ти се носи заедно с Ци във физическото тяло по протежение на естествения кръг до всяка желана от тебе точка, т. е. към пъпа, перинеума и т. н. Усвояването на Микрокосмическата орбита се препоръчва горещо на всички ученици, които желаят по-добре да управляват преобразуването на стреса и които искрено искат да се справят с предложените тук техники. Достигането на висшите нива на трансформиране на стреса, без най-напред да се усвои Микрокосмическата орбита, е много трудно. Някои хора може вече "да са отворени" в тези канали или да са релаксирани, когато са близо до природата. Ползата от Микрокосмическата орбита далеч надхвърля улесняването на протичането на потока на енергията на жизнената сила и включва спирането на процесите на стареене, лечението на редица заболявания - от високото кръвно, безсънието и главоболието до артрита. Изтегляне 1.15 Mb. Сподели с приятели:
|