44 Когато се храниш, най-напред
поемай горещите храни, а след това топлите; и
ако липсва студена храна, изпий малко студена вода. Винаги преди хранене поеми малко въздух и го преглътни.
През пролетта яж по-люто,
по-кисело през лятото, по-горчива храна през есента и по-малко солена храна през зимата, но не прекалявай с нито една от тях.
В общи линии сготвената храна е по-добра от несготвената и да се поема по-малко
количество е по-добре от това, да се поема голямо количество храна.
Ако си поел прекалено много храна, внимавай да не изпиеш голямо количество вода като я погълнеш наведнъж.
Лошото
храносмилане се появява, когато преядеш след като си прегладнял.
Недей да ядеш сурови плодове на празен стомах, тъй като раздразват диафрагмата.
Голямото количество сурови зеленчуци могат да причинят нездрав цвят на кожата.
Сподели с приятели: 
