Дипломна работа на тема „ функционални промени при работа, свързана с физически труд магистърска програма по специалност
Изтегляне 478.5 Kb.
|
- Навигация на страницата:
- 3.3.8. Промени в сърдечно-съдовата система
| 3.3.7. Промени в телесната температура
По време на физическа работа продукцията на топлина в организма рязко се увеличава, най-вече в резултат на съкращението на работещите мускули (КПД е 35 – 45%). Това води до покачване на вътрешната телесна температура. Умереното повишение на телесната температура по време на физическа работа има благоприятен ефект, тъй като увеличава скоростта на извършваната работа, както и екстракцията на кислород от хемоглобина. При интензивна и продължителна работа обаче, ако и климатичните фактори не са благоприятни може да се стигне до топлинен удар. За да се предотврати екстремното покачване на вътрешната температура, организмът реагира чрез следните адаптивни промени: -Увеличаване на кожния кръвоток – усилват се процесите на топлоотдаване чрез радиация, провеждане, конвекция и изпарение. -Увеличена потна секреция до 1 – 2 l/h, дори до 4 l/h при спортисти. За да бъде ефективен процесът на изпотяване трябва да се спазват следните условия: 1. Да се поддържа ниска влажност 2. Да не се носят прекалено тесни дрехи -Достатъчен прием на вода за подържане на оптимален обем на телесните течности. 3.3.8. Промени в сърдечно-съдовата система Промените във функцията на сърдечно-съдовата система по време на физическа работа са насочени към осигуряване на адекватна доставка на кислород и енергийни субстрати до работещите мускули. Те зависят от типа на физическото натоварване, възрастта, пола и тренираността на индивида. При динамичните аеробни натоварвания сърдечната честота се повишава пропорционално на натоварването и за определено ниво на натоварване се стабилизира в рамките на няколко минути – достига се циркулаторно равновесие. Умереното ускоряване на сърдечната честота до около 100 удара за минута се дължи на намаление на парасимпатикусовата стимулация към синусовия възел, а по-голямо увеличение на сърдечната честота се свързва с повишаване на симпатикусовия тонус. Ударният обем също се увеличава. Това се дължи на: -Увеличен венозен приток. Той се увеличава под действието на симпатикуса, мускулната и гръдната помпа. -Увеличен контрактилитет, дължащ се на симпатикусовата стимулация. Общото съдово съпротивление намалява, заради редуциране на съпротивлението в работещите мускули. Оттук систолното налягане се увеличава. Диастолното налягане не се променя или съвсем леко спада, така и средното артериално налягане леко се увеличава. Динамичните натоварвания обременяват сърдечния мускул обемно, а статичните повишават работата за преодоляване на системното съпротивление! Заради увеличената сърдечна честота и контрактилитет, кислородната консумация на сърцето също се увеличава (коронарният кръвоток може да се увеличи 5 пъти). Намалява се кръвоснабдяването в спланхникусовата област, бъбреците и кожата. В условия на висока външна температура и влажност кожното кръвообращение не може да намалее. Затова интензивната физическа дейност в такива условия е особено натоварваща за ССС. Организмът се адаптира към физически натоварвания чрез трайни изменения в структурата и функциите на сърдечно-съдовата система. Мащабът на тези промени зависи от характера на практикувания спорт и биват: - Намалена честота на съкращения в покой (спортна брадикардия) – наличието на брадикардия е знак за по-икономична работа на сърдечния мускул; спортната брадикардия е най-силно изразена при хора, практикуващи спортове за издръжливост. Съществуват случаи, при които тя е достигала 30 удара в минута. - Увеличаване размера на сърцето – като резултат от системните занимания с физическа активност и спорт поради непрекъснатите повишени изисквания към сърдечния мускул той компенсаторно увеличава своите размери. Това става основно за сметка на увеличаване обема мускулни влакна и едновременното образуване на нови капилярни съдове. Изтегляне 478.5 Kb. Сподели с приятели:
|