Джеймс Клиър атомни навици
Изтегляне 1.83 Mb. Pdf просмотр
|
| Глава 1. Изненадващата сила на атомните навици 19 Фигура 2: Често пъти очакваме прогреса да е линеен. Най-малкото, надяваме се това да стане бързо. В действителност резултатът от усилията ни често се забавя. За истинската стойност на свършената преди работа си даваме сметка чак след като минат месеци, че дори и години. Това може да даде така наречената „долина на разочарованието“, където хората се чувстват обезсърчени, след като са работели месеци наред, а не са получили никакъв резултат. Обаче този труд не е отишъл на вятъра. Той просто се складира. Стойността на положените преди усилия ще се появи далеч по-късно. Ключовата дума тук е търпение. В съблекалнята на „Сан Антонио Спърс“, един от най- успешните отбори в историята на НБА, виси един цитат от социалния реформатор Джейкъб Рийс: „Когато нищо друго сякаш не помага, отивам при някой каменоделец и започвам да го гледам как бие с чука и длетото по камъка, нанасяйки около сто удара без никакъв видим резултат. Въпреки това, може би на сто и първия удар камъкът се разцепва надве и аз знам, че не последният удар е свършил работата, а всички нанесени преди това“. 23 Всички големи неща започват от дреболии. Зародишът на всеки навик е едно-единстве- но миниатюрно решение. Но ако това решение се повтаря непрекъснато, покълва навик, който става все по-силен с всяко повторение. Корените му прорастват и клоните му се 23 Matt Moore, “NBA Finals: A Rock, Hammer and Cracking of Spurs’ Majesty in Game 7,” CBS Sports, June 21, 2013, https://www.cbssports.com/nba/news/nba-finals-a-rock-hammer-and-cracking-of-spurs-majesty-in-game-7. 20 Атомни навици разклоняват. Да се отърве човек от лош навик може да се сравни с изкореняването на мощен дъб, впил корените си в нас. Изграждането на добър навик пък е като поливането и грижите за нежно цвете. Но какво определя дали можем, или не можем да се придържаме достатъчно дълго към даден навик, за да стигнем Билото на латентния потенциал и да се прехвърлим от другата му страна, където ни чака големият пробив? Какво точно дава възможност на един индивид или на цял отбор да се радва на натрупващите се ефекти от полезните навици? Изтегляне 1.83 Mb. Сподели с приятели:
|