Гладът – приятел и лекарство
СПЕЦИАЛНА ГРИЖА ЗА ИЗЛИШНИТЕ КИЛОГРАМИ
Изтегляне 0.96 Mb.
|
| СПЕЦИАЛНА ГРИЖА ЗА ИЗЛИШНИТЕ КИЛОГРАМИ,
тъй като това е проблем, който занимава целия цивилизован свят. Изобилието от храни довежда и до увлечения, и до тяхното безконтролно използване. Пълните хора обикновено са от семейства, където масата винаги е била отрупана с изобилие от храни - детето е било хранено с двойно по-голямо количество от необходимото за неговия организъм. Стомахът е разширен, апетитът — винаги възбуден и човекът е готов по всяко време на денонощието да приема храна. Има ли повече храна, има и повече килограми. За сваляне на излишните килограми се рекламират безброй диетични системи, гимнастики, билкови и медикаментозни препарати, ръчни и електрически масажи и т. н., но се оказва, че всички те не само не дават задоволителни резултати поради скорошното връщане на килограмите, но и много от тях са вредни. Вредни се оказват и отводняващите медикаменти, защото пълният човек се нуждае от намаляване на тлъстините, а не от обезводняване. Още повече че тази вода е в разтвор на соли, които вредят на организма. Изтегли ли се водата, солите остават, поради което още с първите чаши вода, приети със захранването, водата се възстановява, а с нея и килограмите. Единственият начин килограмите да бъдат възстановени и нормализирани, без да се вреди на човека, това е гладът, но провеждан в неговата строга форма, а болният трябва да бъде задължително в клинична обстановка и да не се приемат никакви отводняващи медикаменти. Добри резултати бяха постигнати с прилагане на плодово-чайния режим, провеждан амбулаторно дори без вземане на отпуски, абсолютно безвреден и леко поносим. Колкото повече са килограмите, толкова повече време е необходимо за тяхното сваляне. Не бива да се форсира и да се бърза. Трябва предварително да се обмисли план-програма, която може да се обсъди с ръководещия лечението лекар. Още със спирането на храненето веднага започва разтапянето на патологичните тъкани и свалянето на теглото. За бързото сваляне на килограмите оказват влияние не само съдържащите се в плодовете витамини, които действат като катализатори при разграждането на тлъстините, но и целулозата, която се съдържа в тях, поддържа активна форма на перисталтиката и съдейства за бързо елиминиране на отпадъчните материали. А освен това плодовата захар поддържа силите на организма, които дават по-силен тласък на развиващите се процеси и поддържат нормалната и активна форма на живот, водена преди началото на плодово-чайния разтоварителен режим. С определянето на един курс от 10 до 15-20 дни, повтаряни ритмично в интервал от 4 до 8 седмици, може да се стигне до пълно нормализиране на килограмите и до желаната елегантна фигура. Много важен и съществен елемент в осъществяването на тази програма е строго да се следи да няма връщане на килограмите в междинните интервали на хранене: ежедневно те да се контролират на кантарчето. В деня, в който е измерен един килограм в повече, храната трябва да се спре. Един ден, проведен само на някой плод и чашка чай, веднага елиминира излишното, след което храненето продължава, но порциите вече са леко намалени, за да няма отново повишаване на килограмите. Изтегляне 0.96 Mb. Сподели с приятели:
|