Хасай Алиев Ключът към саморегулирането
Изтегляне 0.77 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
| Внимание! Затова например с появата на компютрите рязко се повиши продуктивността на мозъчната дейност у хората, защото те облекчиха творческия процес, облекчавайки изразяването му: когато работата спори, идва нов прилив на сили, не ви се иска да се откъснете от нея, а оттук се повишава и производителността на труда. Когато познавате собственото си устройство, е достатъчно лесно да навлезете в състояние на разкрепостяване: поне пет минути правете само това, което става, и не правете онова, което не става, и ще ви пораснат крила за полет. Започнете например просто да почуквате с пръст по масата, като спазвате определен ритъм, или търсете ритъм, в който можете да правите това дълго и без умора. След няколко минути ще почувствате, че започвате да се отпускате. Това е началото на адаптирането, но без да тичате. Откритие! Хората заспиват от монотонна работа не защото се уморяват, а защото бързо се адаптират. Продължавайки да работят автоматично, те го правят без напрежение, а когато няма напрежение, организмът започва активно да възстановява силите си. Затова се появява дрямка, ако преди е имало не- достиг на сън. Особено популярна е методиката на Порфирий Иванов за закаляване и духовно развитие. Вече знаете, че когато се поливате със студена вода, се напрягате, а след това настъпва блажено отпускане, включва се саморегулирането. В нашия метод вместо студената вода се използва познатата ви техника. Напоследък бързо се развива синергетиката. Това е опит да се намерят общи закономерности в най-раз- лични области на науката. Синергетиката е общ език за всички учени, както например езикът есперанто. Необходимостта от такава наука отдавна е назряла поради диференциацията на знанията и тясната специализация на науките. И в медицината се появи дискусия за традиционните и алтернативните методи на 64 лечение. Тясната медицинска специализация, разглеждаща човека на части, се нуждае от допълнение - от цялостен системен поглед. Все още за съжаление този поглед е т. нар. народна . медицина, която не е проверена от точността на науките. Освен очевидния практически интерес Ключът има и голямо теоретично значение в собствено научен и философски аспект и се намира в руслото на „еволюционно-синергетичните" междудисциплинарни идеи на съвременната постнекласическа наука, ориентирана към познаването на процесите на самоорганизирането, на преходите „ред - хаос", описвани от многостепенната йерархия на динамични бифуркации и странни атрактанти... С други думи, във всяка развиваща се система има момент на нещо като кръстопът, „светофар", където еволюцията може да тръгне в едната или в другата посока. Тази точка на бифуркация, или по отношение на Ключа- състояние на бифуркация, е състоянието на саморегулиране, състоянието на баланс, където управляваща роля в развитието на системата играе собствената воля на човека. Боже мой! Клатенето на крака, дъвченето на дъвка, рокендролът и механизмът на повтарящата се молитва - ами че всичко това са всъщност явления от един и същ характер. Но от тази вътрешна връзка между собствените душа и тяло ние сме се ползвали несъзнателно, защото сме свързвали молитвата с Бог, а люлеенето на крака - с организма. И още веднъж! Опитите да се постигне целта с минимални усилия стимулират търсещата активност на мозъка и привеждат организма в хармония. Защото именно хармонията като оптимално производство позволява да се работи успешно с минимални загуби. А тренировката за търсене на начин, по който нещата да вървят по-леко, всъщност е най-висшата работа, стимулиране на творчеството. Защото всеки може да върши работата трудно. Какво представлява лекотата? Какво е свободата? Това е бързо осъществяване на желанията, връзката между съзнанието и автоматиката на организма, съюз между воля и спонтанност, с други думи - хармония между Разума и Природата. Тъкмо това е съкровеният природен механизъм, чието разкриване руските философи интуитивно са нарекли феномен на свободата на волята. Казали на Христос: „Направи чудо и ще ти повярваме!" Такава е човешката психология: докажи, че си Божи пратеник - че умееш да правиш това, което за обикновените хора е недостъпно, и ние ще тръгнем след тебе. Ами ако чудото се състои в разсекретяване на чудото, в разкриване тайната на онова, което е било необяснимо? Ако чудото е в опростяването и облекчаването на онова, заради което хората са пропилявали десетки години от живота си? Голата истина не е привлекателна - след като научи същността на нещата, човек обикновено се успокоява. Само майсторът може да разбере майстора. А човек го влече необяснимото. Затова, като правя прости и достъпни в помощ на ближния глобалните тайни на саморегулирането за защита от стреса и умората, за възстановяване силите на организма и развитие на творческите способности, аз оставям втората, специална част по прилагането на Ключа за индивидуална работа със специалист от Института за саморегулиране на човека. Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|