Критериите за единство на природата

63
принципът на работа с търсене на минималното усилие е Принцип на оптимизацията, Принципът на Ключа е Универсален принцип.
Когато люлеете крака си, това не е само люлеене на крака, а инстинктивно търсене на Ключа към
„космическата люлка".
Напрегнатата творческа мисъл се блъска отново и отново като птица в клетка. И понеже творческите личности са емоционални, свързването на емоционалността с постоянния размисъл позволява проблемът да се разглежда от различни гледни точки. И изтощеният от стресове невротик страда от повторяемостта на натрапчивите идеи, на фобиите. Оказва се, че натрапчивостта не е болест, а механизъм на самозащита на мозъка в моменти на нарушение, механизъм на възстановяване.Тъкмо върху този механизъм на повторение се базира и молитва- та. Когато не достига свобода в ритъма на съгласуване на психичните и физиологичните процеси, се предизвиква цялостно участие на човека в тази дейност: той се разхожда напред-на-зад из стаята, люлее крак. В психиатричните отделения често се срещат хора, които непрекъснато пристъпват от крак на крак или се полюляват с цяло тяло. Така правят и децата със забавено развитие.
Тайната на успешната дейност
Още веднъж по този въпрос за по-голяма яснота
Тайната на успешната дейност се състои в ритъма на нейното изпълнение, в автоматизирането й.
Това се нарича адаптиране или свикване с работата. Така например бегачът, влизайки в ритъма на бягането, усеща нов прилив на сили и може да бяга без обичайното напрежение и умора „безкрайно", а момичето с добро чувство за ритъм танцува красиво и свободно.
Влизането в ритъма на повтарящата се молитва предизвиква чувство на разкрепостяване, което наричат молитвена благодат.
До същия катарзис довежда и влизането в ритъма на дишането.
Но следващия път тази дейност може вече и да не предизвика транс. Защото е налице тренировка.
Състоянието на транс при започването на нова дейност до изработването на навици обикновено се проявява като феномен на облекчаване на работата с възникване дори на еуфория.
Но ако продължавате да вършите същото (например дишате в същия ритъм), вече не сте в транс - усвоили сте тази -дейност. Можете свободно да си вършите работата, без да се замисляте.
Затова дори „противоположни" лечебни методи дават приблизително еднакви положителни резултати. Аеробика, медитация, тай-чи, „бързо дишане", „бавно дишане"... Дори когато въртите педалите на велоергометъра за медицинско изследване, правите го с определена честота на ритмично усилие и сти- гате до същото явление на разкрепостяване, на транс: появява се чувство за топлина, лекота, летене. А ви се е струвало, че е от физическото претоварване. Работата не е в молитвата, в дишането или бягането, а че феноменът на облекчение съпътства адаптирането на организма към дадена дейност.

Изтегляне 0.77 Mb.

Сподели с приятели: