Информационен лист за зрителни изисквания към работната среда



Дата08.05.2018
Размер44.54 Kb.





Информационен лист за зрителни изисквания към работната среда

Отраженията от осветителните тела, прозорци или ярки предмети, предизвик­ват блясък върху екрана. Прекалено сла­бото осветление или лошо разположени осветителни тела предизвикват сенки върху екрана.

Блясъкът и сенките предизвикват напрежение на очите и умора. Ако опе­раторът трябва да заеме неудобна поза, за да вижда през блясъка и засенчванията, напрягането води до болки във врата, раменете и гърба.

Осветлението трябва да е балансира­но. То трябва да е достатъчно, за да може операторът да чете работните документи. Не трябва да е много силно, че да зат­руднява четенето от екрана. Препоръчи­телното ниво за осветеност е 300-500 lux.


НАПРАВЕТЕ СЛЕДНОТО:

ПРОВЕРЕТЕ за отражения или ярки петна върху екрана! Отстранете източни­ка!

ИЗПОЛЗВАЙТЕ за равномерно раз­пръскване на светлината решетъчни или параболични филтри при флуоресцентните осветителни тела!

РАЗПОЛОЖЕТЕ екрана така, че осве­тителните тела да встрани от екрана или поне извън зоната за получаване на блясък!

РАЗПОЛОЖЕТЕ екрана под ъгъл 90° спрямо прозорците!

РЕГУЛИРАЙТЕ щорите или завесите на прозорците, за да контролирате ниво­то на осветеност и блясъка!



Зрително разстояние




ИЗПОЛЗВАЙТЕ бои, непредизвикващи блясък, и неутрални цветове за сте­ните, мебелите и оборудването за ком­пютъра!

ИЗПОЛЗВАЙТЕ филтри за екрана, ко­гато блясъкът не може да бъде отстра­нен!

ИЗПОЛЗВАЙТЕ локални лампи , за да отстраните засенчванията върху работ­ния документ!

ПРЕМЕСТЕТЕ или покрийте ярките предмети!

ПРОВЕРЕТЕ за трептене на луминес­центните лампи! Подменяйте редовно луминесцентните тръби и поддържайте в добро състояние закрепващите части за тръбите!

ПРОВЕРЕТЕ за трептене на екрана!

ГЛЕДАЙТЕ често встрани от екрана за отмора на очите!

ОСИГУРЕТЕ корекция на зрението чрез прегледи на очите! Запознайте оч­ния лекар за ползването на компютър от Вас и за зрителните разстояния! Зрител­ните разстояния и ъгли могат да пов­лияят при избора на очила.


НЕ ВЪРШЕТЕ СЛЕДНОТО:

НЕ ОКАЧВАЙТЕ ярки картини зад ек­рана!

НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ лъскави или гланцирани канцеларски пособия!

НЕ СЯДАЙТЕ с лице към прозорците и не поставяйте екрана срещу прозорците!







Информационен лист за ползване на стол и работна

повърхност при работа

Добре регулираните столове подобр­яват положението на тялото и кръвооб­ращението, намаляват мускулните уси­лия и намаляват натиска върху гърба на работещия. Столовете трябва да са върт­ящи, да имат пет колелца за стабилност, седалките да са от незапарваща мате­рия и да имат заоблен преден ръб на се­далката.

ЗАТЕГНЕТЕ облегалката на стола, та­ка че да не подава от теглото на тялото!


45 см


Да позволява кръс­тосване на краката

2-5°


5-10°

Поставка за крака

ПРЕНАГЛАСЯЙТЕ стола през деня, за да разнобразите положението на тяло­!

ИЗПОЛЗВАЙТЕ столове с подлакатници, които не си пречат с работната повърхност!

ПРОВЕРЕТЕ дали има достатъчно пространство за краката под работната повърхност! Не съхранявайте материали под работната повърхност!

ПРОВЕРЕТЕ дали работната повърх­ност е достатъчно голяма да побере ма­териалите за работа!

СКЛАДИРАЙТЕ другаде материали, които не използвате често.




ЗАСТАНЕТЕ пред сто­ла! Нагласете височи­ната на седалката та­ка, че най-високата част на седалката да бъде точно под капач­ките на колената!





СЕДНЕТЕ така, че сво­бодното пространство между предния ръб на седалката и задната част на подбедреницата да бъде колкото свит юмрук!








Регулируемите работни повърхности осигуряват най-голяма гъвкавост и поемат най-голям брой работещи. Нагласете стола според ръста на работещия, след това регулирайте височините на работната повърхност и клавиатурата.

Когато използвате нерегулируема ра­ботна повърхност, направете следното:

РЕГУЛИРАЙТЕ височината на седал­ката така, че лактите да са нивото на ре­да клавиши, на който се намира клави­шът „home".

ИЗПОЛЗВАЙТЕ поставка за краката, ако има натиск в задната част на бедра­та или ако стъпалата не са хоризонтал­ни на пода. Поставката трябва да подпи­ра цялото ходило и да може да се регу­лира.

РЕГУЛИРАЙТЕ облегалката на стола та­ка, че да подпира извивката на долна­та част на гърба!!

РЕГУЛИРАЙТЕ работна­та повърхност да е на височина на лактите, ка­то ръцете са изпънати по тялото.




Каталог: stm -> word%20documents
stm -> Спецификация № рлс 2-452/2013
stm -> Спецификация № рсб 4-76-I/2014
stm -> Спецификация № рлс 5-21-I/2011/2012
stm -> Спецификация № рсб 3-253-І/2015
stm -> Спецификация № рсб 3-253/2015 За продажба на движими вещи, съхранявани в складови райони Тученица и Враца и в ф. 24480 Ловеч към рсб плевен
stm -> Спецификация № рлс 8-113/2012
stm -> Спецификация № рлс 6-46-ііi/2016
stm -> Спецификация № рсб 6-46-iv/2016
stm -> Спецификация № рсб 8-189/2016
word%20documents -> Здравни норми при работа с компютър


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©obuch.info 2019
отнасят до администрацията

    Начална страница