Упражнение: Аз желая да се променя Нека използваме твърдението: „Аз желая да се променя." Повтаряйте това често. „Аз желая да се променя. Аз желая да се променя." може да докоснете гърлото си, докато казвате това. Гърлото е енергийният център на тялото, в който се извършват промените. Докосвайки го, вие потвърждавате, че сте в процес на трансформация. Бъдете склонни да разрешите на промените да се извършат, когато те се появят в живота ви. Осъзнайте, че точно в областта, където не желаете да се променяте, най-много имате нужда от промяна. „Аз желая да се променя." 33
Разумът на Вселената винаги откликва на вашите мисли и думи. Когато повтаряте това твърдение, нещата постепенно ще започнат да се преобразяват.