Излекувай живота си!



Pdf просмотр
страница59/163
Дата03.01.2022
Размер0.91 Mb.
#111788
1   ...   55   56   57   58   59   60   61   62   ...   163
Излекувай живота си - Луиз Хей
Работа с огледало
Огледалата отразяват обратно в нас чувствата, които изпитваме към самите себе си. Те ясно ни показват това, което трябва да променим, ако искаме да живеем с чувство на радост и удовлетворение. Казвам на хората да поглеждат в очите си и да казват нещо положително за себе си всеки път, когато минават пред огледало. Най-въздействащият метод на работа с положителни твърдения е да застанем пред огледало и да ги произнасяме на глас. Веднага усещаме съпротивата и бързо можем да я преодолеем.
Хубаво е да имате огледало до вас, докато четете тази книга. Използвайте го често и при положителните твърдения, и за да проверите къде е съпротивата ви и къде сте по-открит и нещата стават лесно.
Сега погледнете в огледало и си кажете: „желая да се променя".
41


Забележете какви са чувствата ви. Ако се двоумите, съпротивявате или просто не желаете да се променяте, запитайте се защо. Към кое старо убеждение се придържате?
Сега не е моментът да се мъмрите. Просто отбележете какво става с вас и какво убеждение излиза на повърхността. То ви е причинявало много неприятности. Можете ли да откриете произхода му?
Когато работим с положителните твърдения и не можем добре да ги усетим или ни изглежда ,че те не дават резултат, лесно е да си кажем: „о, те не са ефикасни" въпросът не е в това, че те не са ефикасни, а е необходимо да направим нещо друго, преди да пристъпим към тях.


Сподели с приятели:
1   ...   55   56   57   58   59   60   61   62   ...   163




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница