Книга първа как да работите с книгата
Изтегляне 1.19 Mb. Pdf просмотр
|
| Когато пиела, една жена се превръщала в „душата" на компанията. Тя се чувствала много свободно, постоянно се смеела и се шегувала. Ставала център на вниманието. Но всеки път след подобни събирания тя се прибирала вкъщи в ужасно състояние, както се казва „никаква". Тя се обърна към мен за помощ и ние изяснихме, че това проблемно поведение по отношение на алкохола е обусловено от факта, че в живота просто й липсваха любов и внимание. След като се научи да получава и изразява в живота тези важни чувства, тя успя да преодолее проблема с алкохола. На някои хора алкохолът им помага да се отпуснат и да се почувстват по-разкрепостени при запознанство и сексуално общуване. Със сигурност мъжете си спомнят как на младини са пили „за смелост" и са напивали момичетата, за да бъдат по-достъпни. Понякога това е просто необходимо, тъй като обществото налага определени забрани върху секса. След като мъжът и жената се научат да изразяват свободно и естествено сексуалността си, необходимостта от алкохола отпада от само себе си. Един мой пациент пиеше, за да общува по-лесно с близките си хора. Той беше много срамежлив човек и алкохолът му помагаше да се чувства по-свободно с жена си и децата си. В такова състояние на него му се искаше да им говори нежно, да се държи добре с тях. Недостигът на любов, какъвто той усещаше, и неумението да изразява чувствата си за кратко се компенсираха с помощта на алкохола. Кодирането имаше само временен ефект, тъй като по този начин не се отстраняваха вътрешните причини за прекаленото му влечение към алкохола. Ние променихме отношението му към себе си като мъж, към съпругата му и децата му; отстранихме някои комплекси за непълноценност и комплекса за вина. Вече в процеса на лечение влечението му към алкохола изчезна, а след това той си изработи пълен контрол по отношение на концентратите. Понякога хората прибягват до алкохола, за да преодолеят физическото натоварване, да се отпуснат и починат. Мнозина използват алкохола като начин за освобождаване от психическото напрежение, за да избягат от реалността и натрупалите се проблеми. Един вид „да се напием и да забравим". Но това е самоизмама. Проблемите не се решават по този начин, напротив - появяват се нови. Трябва да решаваме проблемите, а не да бягаме от тях. От себе си не можеш да избягаш. Как можеш да се скриеш от реалността? Още повече, че ние сами създаваме тази реалност. А щом я създаваме сами, значи не трябва да бягаме от нея, а да я променяме. При това, трябва да започнем от промяната на самите себе си. Освен това, концентратът повдига настроението, ставаме весели и уверени в себе си. Нима не е хубаво да почувстваме удовлетворение, радост от живота, прекрасно настроение? Да, но по какъв начин? Алкохолът, подобно на наркотик, предоставя на човек възможност да изпита удоволствие, радост, да се разсее от ежедневието, да се отпусне, „да се забрави", в края на краищата. Но всичко това е измамно. Веселието е отдих за душата. А веселието и радостта под въздействието на алкохола е веселие под упойка. Упойката минава и остава празнота. Алкохолът не ви учи да решавате жизненоважните проблеми, а по-скоро обратното - създава нови. Кръгът се затваря. Разбира се, няма нищо лошо в употребата на концентрати с цел изпадане в някакви определени емоционални състояния. Но ако алкохолът е единственият начин за постигането им, това вече е ограничение и зависимост. По този начин човек става роб на химическото вещество с наркотично въздействие, каквото е алкохолът. Волята на човека се подчинява на алкохола. Колко висока е цената за няколко минути наркотичен сън! Запишете позитивното намерение (функцията) на употребата на концентрати. Това е първата стъпка по пътя на лечението. Сега започнете да създавате нови начини за постигането на тези състояния. Нека те са по-ефикасни и по-надеждни от алкохола. Има едно златно правило: „Ако искате да се отървете от някой вреден навик, създайте си нови полезни навици." Създайте си възможност за избор още сега. Не отлагайте за после. Престанете да тровите собствения си живот и живота на близките си. Искам също така да обясня какво означава „нови начини на поведение". Новите начини на поведение са новите мисли, чувства и емоции, новото отношение към себе си и към близките си, към останалите хора и към заобикалящия свят. Това са нови възгледи по отношение на различни ситуации в живота, нови реакции по отношение на събитията. До този момент не сте имали избор и сте били роб на наркотика, не сте могли да се откажете от него. Сега вече имате избор. Разполагате с нови начини на поведение, които са по-добри от алкохола. Имате нови полезни навици. Поздравете се! От този момент тръгвате по пътя към свободата. Вече писах, че алкохолизмът е болест на личността. Алкохоликът е човек с болна душа. По време на дългогодишните ми занимания с лечението на алкохолизма стигнах до извода, че човек, в чийто живот цари хармония във всичко, никога не би се напивал. В такъв случай е глупаво и безполезно да се борим с концентратите. Трябва да прочистим душата си от агресията. Алкохолици стават хората, които имат високо ниво на съзнателна и подсъзнателна агресия. Всичко това създава болка и душевни страдания. В този случай алкохолът, подобно на наркотик, отпуска „спазмите" на болната душа. Но това „лекарство" действа временно и има вредни странични последици, то руши здравето и живота. Ще ви дам няколко примера. Изтегляне 1.19 Mb. Сподели с приятели:
|