Какви по-важни физиологични изменения настъпват в организма при стрес ?

- честотата на сърдечната дейност се ускорява (нивото на адреналина се повишава);

- кръвното налягане се повишава (адреналин, норадреналин); -скелетната мускулатура се напряга;

• скелетната мускулатура се оросява по-силно и се повишава способността й да реагира (А);

  
  

• кръвоносните съдове се свиват, кожата става по-хладна (НА);

  
  

• дишането се ускорява (А,НА);

  
  

• зениците се разширяват - способността за възприемане се увеличава;

  
  

• сексуалните функции се понижават;

  
  

• резервите от захар и мазнини се мобилизират чрез черния дроб и се предоставят на мускулните клетки (А, кортизон);

  
  

• предразположението към инфекции нараства (К);

  
  

• разграждането на натрупванията в далака и в циркулиращата кръв води до увеличаване на червените кръвни телца (повишава се съдържанието на кислород), белите кръвни телца (повишава се имунната им съпротивителна способност), тромбоцитите (ускорява се съсирването на кръвта);

  
  

• повишава се вниманието и скоростта на реакциите.

  
  

Преди повече от 20 години американските учени Фридман и Розенман изследват взаимовръзките между психичния стрес и риска от сърдечен инфаркт, като наблюдават в продължение на години над 3500 участници в експеримента. В резултат на това установяват, че при хора с определен модел на поведение (тип А) се забелязва двойно по-висока честота на инфарктите и четири пъти по-голяма повторяемост (с по-честа смъртност) от лица тип Б, независимо от навиците за хранене, пушене и физическата им активност.