Методът на леденият човек



Pdf просмотр
страница63/66
Дата28.09.2023
Размер2.7 Mb.
#118814
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   66
Методът на ледения човек - Вим Хоф - 4eti.me
Свързани:
Митът за нормалното - Габор Мате, Даниел Мате - 4eti.me
Лактат. Лактатът се произвежда в мускулите, мозъка и други тъкани, когато кислородът е твърде малко. Хранителните вещества се абсорбират в тялото и се изгарят, за да се генерира енергия, а кислородът е необходим за доброто им изгаряне. Ако има достатъчно кислород, лактат се образува в малки количества или не се образува изобщо. Но ако кислородът е недос- татъчен, в процеса на изгаряне вместо въглероден диоксид и вода се получава лактат. Лактатът се превръща във въглероден диоксид и вода впоследствие, когато количеството на кислорода се повиши. Ако това отнеме прекалено дълго време обаче, лактатът се натрупва в кръвта, нарушава киселинно-алкалния баланс, вследствие на което се понижава стойността на pH – тоест повишава се киселинността.
Мелатонин. Мелатонинът е хормон, който се произвежда в епифизната жлеза от серотонин и се освобождава в кръвта и гръбначномозъчната течност. Секретирането количество варира в зависимост от времето на деня.
При много животни той оказва влияние върху ритъма сън – бодърстване и върху репродуктивния цикъл. При хората естественото производство на мелатонин е пряко свързано с количеството светлина, достигаща определени рецептори в ретината. Синята светлина (от слънцето или телевизионен или компютърен екран) потиска производството на мелатонин. Когато излагането на синя светлина се ограничи, естественото производство на мелатонин отново се повишава. Това е сигнал за тялото да намали актив- ността си и да се подготви за сън.
Микроглия. Микроглия са макрофагите на централната нервна система.
Те са малки клетки с малко ядро. В цитоплазмата им има голям брой лизозоми и включения, които се срещат и при другите макрофаги.
Микроглия има и в бялото, и сивото вещество на централната нервна система.
Митохондрии. Митохондриите са енергийните централи на клетката.
Съществува зависимост между енергийните потребности на клетката и броя на митохондриите, които тя съдържа.
Неокортекс. Неокортексът е най-късно развилата се част от човешкия мозък. При хората той е по-голям, отколкото при другите бозайници.
Помещава нашия езиков център и способства рационалното и аналитичното


113 мислене.


Сподели с приятели:
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   66




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница