Методът на леденият човек
Изтегляне 2.7 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Митът за нормалното - Габор Мате, Даниел Мате - 4eti.me
| отдаден. Това, което не ме убива, ме прави по-силен – а освен това по- мускулест. Стъпилият до глезен във водата в определен момент трябва да се отдаде и (буквално) да се потопи в ледената вода, и изцяло да приеме студа, за да изпита всичките му благотворни ефекти. За да дадем необходимите 102%, 10 трябва да прекрачим границата на познатото, да пристъпим в бездната. Нужна е смелост да напредваш, нужна е смелост да побеждаваш. Повечето от нас насочват вниманието си към резултатите от метода „Вим Хоф“ – рекордите, удивителните факти от медицинските тестове, успехите на последователите му, устойчивостта към болести и дълголетието. Аз ще обърна внимание на причините и за тази цел ще ви предложа да разгледаме по-подробно и задълбочено онова в метода, което поражда тези резултати. Можете да разгърнете вътрешното си пространство и да изпитате опиянението от пребиваването в реалността на настоящия миг, потапяйки се в ледените води на езеро. Дори можете да превърнете това в медитативна практика, която ще е равностойна по дълбочина и ефективност на седящата медитация дзадзен, която бихте практикували в някой манастир в Киото. Шоковото въздействие на „безмилостния и справедлив студ“, както се изразява Вим, заставя ума да притихне. Дишането и студът са причините; рекордите, показателите в изследванията и здравословните ползи са резултатите. Уверявам ви, че ако обикнете причините, резултатите ще последват от само себе си. В моето общество на „железен дзен“ победители стават онези, които обичат тренировките, а не аплодисментите. Дишането и студът, които са в основата на метода „Вим Хоф“, незабавно ще ви приковат в настоящето и ще разширят съзнанието ви. Резултатите, които желаете да постигнете, изискват дългосрочна работа, но всяка една тренировка по метода „Вим Хоф“ ви осигурява достъп до непосредственото настояще, а по този начин и до no-висшите нива на съзнанието. Не е ли това изумително? Методът на Вим ви въвежда в психологическа нирвана. Всеки може да го използва като бърз и удобен портал към реалността. Това само по себе си е смайващо. Разгърнете вътрешното си пространство чрез метода „Вим Хоф“. Присъединете се към нас и изпитайте блаженството да пребиваваш в настоящето със смълчан ум, свръхповишена чувствителност и будност, без следа от стрес. Именно това е самадхи – да живееш с широко отворени очи в непосредственото настояще. Обикнете причините и резултатите неизменно ще последват. Изтегляне 2.7 Mb. Сподели с приятели:
|