|
|
страница | 4/9 | Дата | 18.12.2018 | Размер | 0.78 Mb. | | #107649 |
|
* Адекватен хранителен прием.
Приложение № 4 към чл. 8Препоръчителен и адекватен хранителен прием на мастноразтворими витамини (среднодневно)
Групи
|
Възраст/
|
Вита-
|
Вита-
|
Вита-
|
Вита-
|
|
|
пол
|
мин А
|
мин
|
мин Е
|
мин
|
|
|
|
(мкг
|
D (б)
|
(мг
|
К (г)
|
|
|
|
РЕ(а))
|
(мкг)
|
алфа-
|
(мкг)
|
|
|
|
|
|
ТЕ) (в)
|
|
|
Кърма-
|
0 - 6 мес.
|
375*
|
5*
|
2,7*
|
2*
|
чета
|
(м,ж)
|
|
|
|
|
|
6 - 12 мес.
|
400*
|
5*
|
2,7*
|
2,5*
|
|
(м,ж)
|
|
|
|
|
Деца и
|
1 - 3 год.
|
400
|
5
|
6
|
15
|
юноши
|
(м,ж)
|
|
|
|
|
|
3 - 7 год.
|
450
|
5
|
7
|
20
|
|
(м,ж)
|
|
|
|
|
|
7 - 10 год.
|
500
|
5
|
7
|
30
|
|
(м,ж)
|
|
|
|
|
|
Момчета
|
|
|
|
|
|
10 - 14 год.
|
600
|
5
|
11
|
45
|
|
14 - 19 год.
|
800
|
5
|
15
|
65
|
|
Момичета
|
|
|
|
|
|
10 - 14 год.
|
600
|
5
|
11
|
44
|
|
14 - 19 год.
|
700
|
5
|
15
|
54
|
Възрастни
|
Мъже
|
|
|
|
|
|
19 - 30 год.
|
800
|
5
|
15
|
74
|
|
30 - 60 год.
|
800
|
5
|
15
|
74
|
|
60 - 75 год.
|
800
|
10
|
15
|
74
|
|
75 год. +
|
800
|
15
|
15
|
74
|
|
|
|
|
|
|
|
Жени
|
|
|
|
|
|
19 - 30 год.
|
700
|
5
|
15
|
59
|
|
30 - 60 год.
|
700
|
5
|
15
|
59
|
|
60 - 75 год.
|
700
|
10
|
15
|
59
|
|
75 + год.
|
700
|
15
|
15
|
59
|
Бременни
|
<= 18 год.
|
750
|
5
|
15
|
59
|
жени
|
>= 19 год.
|
800
|
5
|
15
|
59
|
Кърмещи
|
<= 18 год.
|
1100
|
5
|
19
|
59
|
жени
|
>= 19 год.
|
1200
|
5
|
19
|
59
|
Сподели с приятели: |
|
|