Атомни навици минимална промяна
Изтегляне 1.83 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Пушки, вируси и стомана - Джаред Даймънд - 4eti.me
| ЗАЩО ТРИВИАЛНИТЕ НАВИЦИ ПРЕДИЗВИКВАТ ГОЛЕМИ ПРОМЕНИ Толкова е лесно да се надцени значимостта на един определящ момент и да се подцени стойността на ежедневните малки подобрения. Много често се самоубеждаваме, че огромният успех изисква масирани действия. Дали става дума за отслабване, за изграж- дане на бизнес, за написване на книга, за спечелване на шампионат или за постигането на каквато и да било цел, ние се подлагаме на смазващ натиск, за да постигнем главозамайващ резултат, за който всички да говорят месеци наред. В същото време подобряване с един процент едва ли може да се нарече осезаемо, а понякога то дори е незабележимо, обаче е далеч по-съдържателно, особено в дълго- срочен план. Разликата, която може да предизвика една почти незабележима промяна с времето, е невероятна. Ето как работи аритметиката в този случай – ако всеки ден ставате по-добри с един процент в продължение на година, накрая ще се окажете трийсет и седем пъти подобри. 16 Обратно, ако всеки ден се влошавате с един процент в продължение на година, накрая ще се сринете почти до нула. Това, което започва с дребна победа или малка спънка, в крайна сметка се уедрява в нещо далеч по-голямо. 1% ПО-ДОБЪР ВСЕКИ ДЕН 1% по-зле всеки ден в продължение на една година. 0.99 365 = 00.03 1 % по-добър всеки ден в продължение на една година 1.01 365 = 37.78 Навиците са сложната лихва на личностното израстване. 17 По същия начин, по който парите се натрупват посредством сложна лихва, ефектът от вашите навици се натрупва, докато ги повтаряте непрекъснато. Промените изглеждат незабележими за всеки даден ден, но въпреки това оказаното от тях въздействие с месеци и с години е огромно. Това се вижда с просто око, ако хвърлим поглед назад две, пет или може би десет години по- късно. Чак тогава стойността на добрите навици и цената на лошите ще стане порази- телно очевидна. Тази концепция трудно може да се преглътне във всекидневния живот. Често пъти отхвърляме дребните проблеми, защото не ни изглеждат никак важни в дадения момент. Ако днес спестиш малко пари, това няма да те направи милионер. Ако ходиш във фит- неса три дни поред, пак няма да си във форма. Ако учиш китайски по един час в продъл- жение на три поредни дни, все още няма да си научил езика. С една дума, правим малки 16 Бизнесменът Джейсън Шен го казва по друг начин: „Ако подобренията са линейни, се очаква да сте 3.65 пъти по- добри. Тъй като обаче са експоненциални, подобренията са 10 пъти по-големи“. 17 Много хора са забелязали как навиците се умножават с времето. Ето ви някои от любимите ми статии и книги по темата: Leo Babauta, “The Power of Habit Investments,” Zen Habits, January 28, 2013, https://zenhabits.net/bank ; Morgan Housel, “The Freakishly Strong Base,” Collaborative Fund, October 31, 2017, http://www.collaborativefund.com/blog/the- freakishly-strong-base ; Darren Hardy, The Compound Effect (New York: Vanguard Press, 2012). |