Атомни навици минимална промяна
Изтегляне 1.83 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Пушки, вируси и стомана - Джаред Даймънд - 4eti.me
- Навигация на страницата:
- ПРОБЛЕМ № 1: ПОБЕДИТЕЛИТЕ И ПОБЕДЕНИТЕ ИМАТ ЕДНА И СЪЩА ЦЕЛ
- ПРОБЛЕМ № 2: ПОСТИГАНЕТО НА ЦЕЛ Е САМО ЕДНА МОМЕНТНА ПРОМЯНА
| Глава 1. Изненадващата сила на атомните навици 21 прогрес. По подобен начин, ако искате да акумулирате само един процент промени и да създадете натрупващ се навик, тогава забравете за целите. Вместо това съсредоточете усилията си върху системата. Целите са добри за определяне на посока, обаче системите са най-добри, ако искате да постигнете прогрес. Ако прекарвате твърде много време в мислене за целта си, тогава на преден план излизат цял куп проблеми и не ви остава време да обърнете внимание на системата си. ПРОБЛЕМ № 1: ПОБЕДИТЕЛИТЕ И ПОБЕДЕНИТЕ ИМАТ ЕДНА И СЪЩА ЦЕЛ Поставянето на цел страда от сериозно заболяване на стремежа за оцеляване. Нашето внимание се фокусира изцяло върху победителя – тоест оцелелия – и питаме: „Каква беше целта му?“. А след това погрешно приемаме становището, че именно амбициоз- ната цел го е довела до успеха, като същевременно забравяме за всички останали, които са имали същите цели, но не са успели. Всеки участник в Олимпийските игри иска да спечели златен медал. Всеки кандидат иска да получи работата. И ако както успелите, така и неуспелите имат една и съща цел, то тогава целта не може да бъде онова, което различава победителя от победения. 24 Не целта да спечелят Тур дьо Франс изведе британските колоездачи на върха на този спорт. Предполага се, че те са искали да спечелят състезанието и предишните години, както и всеки друг професионален отбор. Разбира се, целта винаги е присъствала. Разликата обаче се определя само от системата на непрекъснати малки подобрения. ПРОБЛЕМ № 2: ПОСТИГАНЕТО НА ЦЕЛ Е САМО ЕДНА МОМЕНТНА ПРОМЯНА Представете си, че в стаята ви е пълен безпорядък и вие си поставите за цел да я по- чистите и подредите. Ако го направите, ще получите чиста и подредена стая... засега. Ако обаче продължавате да поддържате един и същ вреден, мърльовски навик, поначало водещ до безредие и мръсотия, скоро пак ще се озовете срещу нова купчина боклук и ще се надявате отново да ви осени мотивацията, която да ви подтикне да грабнете кофата и парцала. Непрекъснато се изправяте пред един и същи проблем, защото просто не променяте системата зад него. Лекувате симптом, без да обръщате внимание на причината. Постигането на цел променя живота ви само за момента. Това е противопоказно на подобрението. Мислим, че трябва да променим резултатите си, но резултатите не са проблемът. От промяна се нуждае системата, която е причина за тези резултати. Когато решавате проблема на ниво резултат, вие го решавате само временно. За да подобрите живота си перманентно, ще се наложи да решите проблемите си на ниво система. Обработете входящата информация и резултатът сам ще се погрижи за себе си. 24 Поздрав към треньора по кросфит Бен Бъргерън за този цитат по време на разговор с него на 28 февруари 2017 г. |