Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа

болестта до здравето - а от страха до смелостта. Когато утвърдиш мислите, които те карат да се чувстваш по-уверен физическото подобрение ще последва.
• Когато нямаш партньор и искаш да си намериш -разстоянието, което всъщност изминаваш е това от чувството на самота до чувството на въодушевление или удовлетвореност. Когато утвърдиш мислите, които те карат да чувстваш, въодушевление или радостно очакване идеалният партньор ще дойде.
Може да казваш: "Искам нова кола", но това, което чува Вселената е:
Не съм доволен от колата си.
Изпитвам неудобство заради колата си.
Чувствам се разочарован от това, че нямам по-хубава кола.
Завиждам на съседа си, който има много по-хубава кола.
Ядосан съм, защото не мога да си позволя по-хубава кола.
Може да казваш: "Искам да съм здрав", но това, което чува Вселената е:
Притеснен съм за тялото си. Разочарован съм от себе си. Тревожа се за здравето си.
Страхувам се, че може да преживея същото неприятно преживяване като майка си. Ядосан съм, че не съм се грижил по-добре за себе си.
Може да казваш: "Искам да си намеря друга работа", но това, което чува Вселената е:
Ядосан съм от това, че работодателят ми не ме оценява по достойнство.
Скучно ми е.
Не съм доволен от заплатата си.
Обезсърчен съм от това, че не мога да ги накарам да ме разберат. Претрупан съм, имам твърде много работа.
Всичко, което поискате, ви се дава, за да се почувствате по-добре, когато го получите. Когато съзнателно определиш емоционалното си състояния в момента ти става по-лесно да разбереш дали избираш мисли, които те приближават до желаната цел или те отдалечават от нея. Ако направиш, подобреното чувство или емоция своя истинска цел тогава всичко, което желаеш скоро ще последва.
Следва основния списък на емоциите (има го и в двайсет и втора глава) като най-отгоре са тези с най-малко съпротивление, а в края — тези с най-голямо. Когато дадени емоции имат много близки вибрации ние сме ги посочили на един и същи ред. Диапазонът на тези емоции е между двете крайности на това да допускаш в много голяма степен Изначалната Енергия до това в много голяма степен да я възпираш и са обозначени с думите Чувство за собствената ти сила или Радост в единия край на стълбицата чак до Депресия или Безсилие в другия.
Думите дадени за тези емоции не са абсолютно точни тъй като хората усещат различни емоции, дори когато използват еднакви думи. Така или иначе Вселената не откликва на думи, тя откликва на вибрационното ти излъчване, което е точно и винаги отразено от емоциите ти.
Затова за този процес не е толкова важно да намериш- думата, която най-точно отразява начина, по който се чувстваш, но е важно да изпитваш емоцията - а още по-важно е да намираш начини да промениш чувството към по-добро. Това е игра предназначена да ти помогне да откриеш мисли, които ти дават чувство на облекчение.
Скалата на твоите емоции би изглеждала така:
1. Радост/Знание/Сила/Свобода/Любов/Признателност
2. Страст
3. Ентусиазъм, Нетърпение, Щастие
4. Положително очакване, Вяра
5. Оптимизъм
6. Надежда
7. Задоволство
8. Скука
9. Песимизъм
10. Неудовлетвореност/Раздразнение/Нетърпение
11. Претовареност
12. Разочарование
13. Съмнение
14. Тревога
15. Обвиняване
108

16. Обезсърчаване
17. Гняв
18. Отмъстителност
19. Омраза, Ярост
20. Завист
21. Несигурност, Вина, Нищожност
22. Страх, Скръб, Депресия, Отчаяние, Безсилие
Съветваме те да прилагаш този мощен процес така: Когато осъзнаваш, че чувстваш относително силна отрицателна емоция опитай се да определиш каква е тя. Съзнателно мисли за това, което те притеснява, докато можеш точно да определиш емоциите, които изпитваш.
Имайки предвид двата края на тази емоционална стълбица можеш да се запиташ: "Силен ли се чувствам или безсилен?" Въпреки че може би не изпитваш нито една от двете емоции ще можеш да определиш накъде клони емоционалното ти състояние на съществуване в момента. Ако отговорът ти в този пример е "безсилен" тогава стесни малко кръга и се запитай: "Това чувство е безсилие или по- скоро неудовлетвореност?" Пак е по-скоро безсилие. Тогава стесни кръга още повече. "Това е по- скоро безсилие или тревога?" Като продължаваш (няма правилен или грешен подход) ще можеш да определиш с точност как точно те кара да се чувстваш ситуацията, за която мислиш.
Когато намериш мястото си на Емоционалната стълбица задачата ти е да се опиташ да се помъчиш да откриеш мисли, които ти дават леко чувство на облекчение от емоцията, която изпитваш. Като изговаряш на глас или записваш мислите си ще можеш най-добре да определиш как се чувстваш. Като изказваш твърдения със съзнателното намерение да предизвикаш емоция, която да ти донесе дори незначително чувство на облекчение ще започнеш да се освобождаваш от съпротивлението и ще можеш да се придвижиш нагоре по вибрационната стълбица до ниво, на което да се чувстваш много по-добре. Помни, по-приятното чувство означава, че си се освободил от съпротивление, а освобождаването на съпротивление означава по-голяма степен на допускане на онова, което наистина искаш.
С помощта на Емоционалната стълбица, започвайки от нивото, на което се намираш погледни емоцията, която описва състоянието, в което си и се опитай да се сетиш за думи, които те водят до емоционално състояние на съществуване с малко по-малко съпротивление.
Например една жена изпадна в състояние на огромно съпротивление и болка заради смъртта на баща си. Въпреки че беше тежко болен и смъртта му не дойде неочаквано, когато се случи тя изпадна в дълбока депресия. Чувстваше се безсилна и обзета от скръб в отговор на съсредоточаването върху смъртта на баща й.
В дните преди смъртта на баща си тази жена стоя до него почти неотклонно, но той изпадна в безсъзнание в един от редките моменти, когато тя не беше при него и до смъртта си не се събуди.
Като си мислеше за това, че не е била до него, за да проведат един последен разговор, тя изпитваше огромна вина. И въпреки че тя не осъзнаваше лекото подобрение, което дойде с вината за нея това беше много важен вибрационен преход. И тогава мислите й преминаха в силен гняв. Съсредоточа- ваше се върху жената, която е била при баща й, когато е изпаднал в безсъзнание и беше разярена от това, че жената е дала на баща й толкова силна доза лекарства (с цел да облекчи болката му) и я обвиняваше за това, че я е лишила от последния разговор с баща й.
Тогава не го осъзнаваше, но всяко от чувствата на вина, ярост, гняв и обвинение бяха много по- добре от покосеното й от скръб вибрационно състояние на съпротивление. Наистина се чувствайте по-добре, когато обвиняваше — всъщност много по-добре. Поне можеше да диша, а вече успяваше и да спи.
Разбира се винаги е по-добре съзнателно да постигнеш по-добро емоционално състояние. Но дори и когато, както в този случай, по-добрите емоции се откриват несъзнателно и по естествен път, всяко подобрение ти дава достъп до нещо, което е още по-добро.
Когато откриеш какво облекчение могат да ти дадат гнева и обвиняването от тези задушаващи емоции на безсилие и скръб, тогава можеш още по-бързо да се изкачваш по Емоционалната стълбица. И въпреки че може да ти отнеме дори ден или два да се изкачиш дори с едно вибрационно ниво от (22) Скръб до (21) Вина, оттам до (18) Отмъстителност, до (17) Гняв, до (15) Обвиняване можеш да си върнеш връзката със своя Първоизточник и чувството на сила за много по-кратко време отколкото осъзнаваш.
Ето един пример за съзнателните твърдения, които можеше да излъчи тази жела, за да подобри
109

начина по който се чувства:
Направих всичко по силите си, за да помогна на баща си, но не беше достатъчно. (Скръб)
Толкова много ми липсва. Не мога да понеса мисълта, че го няма. (Скръб)
Как ще мога да успокоя майка си? (Отчаяние)
Всяка сутрин, когато се събудя първото нещо, което осъзнавам е, че татко го няма. (Скръб)
Не трябваше да се прибирам, за да си взема душ. (Вина)
Трябваше да остана до него, за да му кажа сбогом. (Вина)
Трябваше да разбера колко малко време му остава. (Вина)
Бях до него денонощно, но пак не успях да му кажа сбогом. (Ярост)
Жената, която беше при него много добре е разбирала какво се случва. (Ярост)
На нея щеше ли да й хареса, ако тя беше на мое място и аз бях вкарала баща й в кома?

Изтегляне 0.78 Mb.

Сподели с приятели: