Кюспе от мислите на читателите на книгата
(Мозъчна кора, челна част,
мозъчна гънка № 2 (последна)!
Какво и как трябва да се направи? Днес подробно ще разгледаме как се „задейства" зрението. Внимание! Механизмът за управляване процеса на оздравяване чрез волева емоционална самопринуда е еднакъв за всички органи, защото работата се извършва чрез кръвта. Принципът на кръвоснабдяване на ушната мида и на палеца е приблизително еднакъв.
Сега ще работим върху зрението. Но това е в директна връзка с подмладяването на организма като цяло, нормализиране на отношенията с външния, с околния свят и даже с други сфери в живота. Говорим ли за зрението, имаме предвид целия ви списък от болежки и проблеми.
Съществува само един диамант с огромна големина - това сте вие. Друг такъв диамант в природата няма!
Представете си само - диамант с две мозъчни гънки!
Една от страните му е уреждане на отношенията с хората, с околния свят и със самия себе си, друга страна - възстановяване на силата и младостта, трета... четвърта... пета... Време е нашият диамант да се изясни и да се шлифова, та да заблести и заискри от всички страни!
Иначе казано, с примера за възстановяване на зрението ще разгледаме общата схема, подхода, как да станем Личност, ще се научим на изкуството да побеждаваме.
Щом опознаем нещата на практика, ще можете да постигате много цели в живота си. Първостепенната ни задача е да разкрием и да проявим в себе си огромната изключителна сила, която ни е дарена от природата. С нейна помощ ще смажете болестите. Всичко е в ръцете ви.
Възстановяването на здравето не е крайна цел, то е само подготовка за нов етап в живота, за реализация на други задачи, за осъществяване на мечтата.
Ако правилно изпълнявате формулата, вътрешният ви резонанс ще проличи в очите ви и независимо дали вярвате, или не зрението ви ще започне да се коригира.
Тогава да продължим по същество.
Практическо приложение на формулата на вашия слуга.
Механизмът на задвижване на процеса на възстановяване на зрението се описва в проста схема: „мускулен корсет" -->. настроение —> резултат.
(Специално в най-различни форми ще ви го повтарям, за да ви се надипли и трета гънка. Все с нещо трябва да запълним тия празни черепи!)
И така, първо. Първо, ще ви е нужен „мускулен корсет". Вече знаете какво е това.
Второ - вдигате настроението, докато не започне да ви се подобрява зрението.
И край!
Има ли въпроси?
Задръжте „мускулния корсет", гледайте таблицата (Приложение 2), вдигайте настроението, докато зрението ви не се подобри. Това ще ви отнеме буквално няколко минути.
Ами ако зрението не се подобри? Такъв ли ви е въпросът?
Тогава още вдигайте настроението. Съмнявате ли се, че ще започне подобряване на зрението? Ако имате съмнения, добавете от емоциите, още вдигнете настроението, докато не забележите леко подобрение на зрението. Ако не вярвате, плюл съм на неверието ви!
Трябва ви „мускулен корсет", повишаване на настроението, и край.
Още въпроси имате ли?
Казах ви го с три думи. Сега какво остава? Просто да го приложите на практика!
Какво представлява таблицата за зрение и как се работи с нея?
Тренировъчната таблица за корекция на зрението е индикатор за правилната ви работа с емоциите, тоест тя е нужна за контрол.
Сама по себе си таблицата не ви дава нищо -тя е просто лист хартия. Не очаквайте чудо от нея, създайте си го сами!
Задачата ви е да насочите 90 процента от усилията си към „мускулния корсет" и към настроението. И толкова!
Задръжте „мускулния корсет" и повишавайте настроението, докато не хванете зрението „за яката".
Таблицата ще ви покаже действате ли, или само я зяпате в очакване да видите нещо в нея.
Ако не се потрудите вътрешно, не създадете нужната нагласа у себе си, и сто години да чакате подобрение, няма да го дочакате! С други думи, този лист хартия е индикатор за характера ви. Ако сте кърлеж по характер...
Но станете ли за самия себе си Човек с главна буква, силна, самоуверена Личност - зрението ще започне да ви се подчинява и резултатите ще нарастват като снежна лавина.
Така че, посягайки към таблицата, преди всичко проверявате осанката и мимиката си. А нея гледайте просто мимоходом. Не се мъчете да я видите с очите си.
Щом повишите емоционалната си нагласа до нужното ниво, веднага ще забележите как ви се подобрява зрението. За да го разберете, ще дам пример за мъжете.
Представете си, че вървите с жена си, а насреща ви се задават няколко хубави момичета. Как ги поглеждате, когато жена ви е до вас?
Точно така! Незабележимо, потайно. По същия начин „поглеждайте" и таблицата.
Как да държите таблицата и как да действате във всеки конкретен случай?
1. Ако сте далекоглед (носите очила за близко виждане), я дръжте на 15-20 см от очите си.
2. Ако сте късоглед (носите очила за далечно виждане) - на опъната ръка разстояние. При слабо късогледство, когато добре виждате от това разстояние последния ред, закрепете таблицата на стената и намерете работния си ред. Как да го направите, ще прочетете по-долу.
3. Който не фокусира ясно и наблизо, и надалече (астигматизъм), може да работи както за далекогледство, така и за късогледство, няма значение, защото резултатът ви не зависи от това.
4. С едното око виждате добре, с другото - не. Сложете превръзка на здравото око или го закрийте с длан. Таблицата дръжте на разстояние според диоптрите.
5. И с двете очи сте зле, но с едното съвсем зле. Работете и с двете очи. Едното ви око ще се възстанови по-бързо, и тогава действайте като в т. 4.
6. Едното ви око е далекогледо, другото - късогледо. Тъй като по два пъти на ден ще работим с таблицата, единия път работете за едното око (с превръзка на другото), следващия път- аналогично с другото око.
7. При глаукома, катаракта, атрофия на зрителния нерв и дегенерация на ретината работим по общата схема, но наблягаме на отпускащите упражнения. Веднага ви предупреждавам, че ще напредвате по-бавно от останалите. Няма страшно! Всичко зависи от нагласата и стремежа ви.
Вече разбрахте как да държите таблицата. Сега
Как а намерите работния си ред?
Започвате да преглеждате таблицата от най-горния ред, постепенно движите поглед надолу и откривате реда, над който виждате добре, а след него всичко ви се мержелее, тоест разграничителния. Това е работният ви ред.
Щом започнете да го виждате ясно, преместете границата по-надолу.
Внимание!
Не бързайте да местите границата дори ако очите ви го искат. Закрепете резултата!
При работа с таблицата пациентите често се пристрастяват, което в случая е неуместно. Сдържайте се, ако не искате да блокирате процеса на възстановяване!
Това е техника за безопасност. Бързата работа - срам за майстора!
Ако при работа с таблицата в случай на късогледство вече ясно виждате последния ред, закачете таблицата на стената и после отново си изберете работен ред по описания начин.
Вие знаете, че очите са част от мозъка. Те косвено са свързани с всички органи. Около 80 процента от информацията човек възприема с очите, а само около 20 процента - чрез другите сетива.
Очите ни са отражение и на здравето, и на душевното състояние, и на настроението.
По очите може да се познае дали човек е добър или лош, болен или здрав. Неслучайно се казва, че очите са огледало на душата.
Те много бързо „откликват" на вниманието от ваша страна, затова при работа за тях скоро ще почувствате подобрението.
В други органи то не се усеща толкова бързо и често по стар навик продължаваме да се оплакваме и да се самообвиняваме: „Нищо не става, не умея, при мен нищо не е като при хората", и т.н.
А когато веднага получавате дивидентите от усилията си, вече нямате право да се съмнявате в себе си!
И така, да приложим формулата.
С усилие на волята задействаме „мускулния корсет", тоест добиваме осанката и мимиката на здрав, щастлив, препускащ в живота млад жребец, ако сте мъж, или весела кобилка, ако сте жена.
Оп-па!
Извисявате два метра ръст, гърдите изпъчени, коремът „глътнат"!
Ако седите, седнете вертикално, все едно сте на гърне, не се облягайте назад. Тазът да си остане на седалката, а темето ви да се вдигне нагоре, нагоре, нагоре...
Какво забелязвате? Търбухът ви се топи и където е предполагаемата талия, тялото започва да се стяга и да се стеснява. На лицето ви грее кретенска усмивка! Чудесно!
После започвате да нагласяте вътрешното състояние спрямо външната маска. Изкуствено предизвикваме радостно чувство. На въпроса: „На какво се радваме?" отговаряме: „На това, че сега ще виждаме без очила!"
И какво?
Зрението веднага откликва. Буквите и знаците започват да си играят на криеница с вас. Ту стават по-ярки, ту пак се размазват. Ясните очертания ту Ще се появяват, ту ще изчезват. Тоест на тренировъчната таблица ще виждате във вид на проблясъци проясняване на очертанията. Скоро тези единични проблясъци ще се слеят в обща светлина.
Резултатът ще се натрупва, както се нанизва цяла огърлица - мънисто по мънисто.
Когато с вътрешния си резонанс постигнете нужната кондиция, зрението ще започне да се подчинява на волята ви, защото резонансът се превръща в чист музикален тон!
Волята ви задвижва емоциите, а емоциите ви подтикват към резонанса на оздравяването или към резонанса на равнодушието и разрушението. Каквото вложите, това ще получите.
Вътрешният маховик ще задвижи механизма, движението ще набира все по-голяма сила и ще се отрази върху качеството на зрението. В нашата терминология това се нарича „зрението се задейства".
И така, зрението се задейства!
Това е.
От този момент задачата ви е само да задържате нагласата за десетина минути и да запомняте това състояние. Да го запишете на вътрешното видео на съзнанието и занапред да го предизвиквате съзнателно. Зрението ви все повече ще се подобрява.
И така, ние действаме чрез емоциите.
Емоцията е един от най-силните инструменти!
Вече имате необходимия теоретичен минимум, остава само да го приложите на практика.
Сега: как се възстановява зрението
След като сте задвижили механизма, тоест започнали сте да виждате в таблицата проблясъци на ясни очертания, възстановяването на зрението ви ще продължи вълнообразно.
Внимание! Механизмът на възстановяване е следният: час-два имате подобряване, подобряване, подобряване, после половин-един час -влошаване, после пак подобряване и т.н.
Този вид колебания са различни за всеки. При един пациент продължават секунди: 5-6 секунди прояснение, после 2-3 секунди спад, след това отново подем. При друг подемът може да е 10 минути, после 2-3 минути спад. При трети ще се измерва в часове, при четвърти - в дни... но общата тенденция е: винаги периодът на подобрение е по-продължителен от периода на влошаване!
Горе главата! Въпреки колебанията в крайна сметка зрението ви постоянно се подобрява.
Кривата на подобряването винаги върви нагоре. Най-важното е да продължите. Процесът на възстановяване от ден на ден ще набира сила.
Не забравяйте, има закон на инерцията. Щом сте завъртели маховика, постоянно трябва да поддържате движението му, иначе инерцията пада и колелото спира.
Внимание! Опасност!
Една дама сподели: „Бях с плюс 7 диоптъра. Пет диоптъра преодолях, останалите два не мога. Защо?"
Защото накрай Дунава се е удавила. Самоуспокоила се е, продължила е механично да прави упражненията, колкото да не е без хич - и емоцията е отслабнала.
Автоматизмът е враг на всяко добро начинание! Не допускайте никакво самоуспокоение! Първо да приключим с работата, нали? Разбрахме се!
Така, вземете таблицата в ръка, намерете работния си ред, сложете „мускулния корсет"! Да не забравите усмивката!
Изкуствено предизвикайте радост, че сега зрението ви ще започне да се подобрява. При нас всичко е наопаки!
После повишаваме емоциите, докато не се задейства зрението.
Проясненията започват да се появяват както когато настройвате фотоапарат или търсите нужната радиостанция.
Усетихте ли лек проблясък на подобряване? Чудесно! Веднага фиксирайте вътрешно състоянието си: „Да! Успях да хвана нужната вълна!" Ще имате явен проблясък на подобряване след около 30 секунди работа с таблицата.
Зрението се задейства! Честито! Сега задачата ви е да се вслушате в себе си, да се вкопчите в усещането и да запомните какво сте направили, как сте променили вътрешното си състояние, за да си подчините зрението.
Следващия път съзнателно ще предизвикате у себе си същото състояние и ще се мъчите да задържите тази нагласа колкото се може по-дълго.
Тъй като се обучавате самостоятелно, трябва някой или нещо да ви служи за секундомер. Запишете на касета как броите от едно до трийсет (вж. по-ната-тък в главата „Три пъти по 30 секунди в три опита").
Задачата ви е по време на броенето да си повишавате настроението. Щом се появят първите проблясъци на подобрение, обърнете внимание на вътрешното си състояние и запомнете на кое място в отброяването се е случило.
Например отначало на 20.
Следващия път се опитайте да е на 15, после на 10.
След 30 секунди продължавате да задържате вътрешната си нагласа. А зрението ви все повече ще се подобрява. Следващия път може да имате леко допълнително подобрение - например на 5.
Процесът върви вълнообразно: проблясъците на яснота ту се появяват, ту изчезват, но с всеки ден, с всяка тренировка те ще се появяват по-рано и ще продължават по-дълго.
Постепенно отделните знаци и фрагменти ще се слеят в цял работен ред.
Така с помощта на „мускулния корсет" и на емоциите ще създадете свой уникален инструмент за корекция на зрението!
За възстановяване на зрението е достатъчно Да се упражнявате два пъти дневно по 10 минути.
Как да предизвикате подобряване на зрението си - запомнихте ли? Как да го задържите - запомнихте ли? Че всеки път трябва да фиксирате състоянието „Да! Успях да хвана нужната вълна!" - запомнихте ли? Браво! Отлично!
А сега пак техника за безопасност.
Случват се интересни ситуации. В Набережни челни един мъж беше много старателен. Пет упражнения поред непрестанно вдигаше ръка. Подобряването му вървеше с пълен ход, после спря. Питам:
- Защо не напредвате? Какво стана?
- Аз - рече - не виждам последния ред.
- Вие откъде започнахте?
- От втория отгоре.
Оказа се, че на опъната ръка разстояние той едвам виждал втория ред отгоре и само за пет упражнения стигнал до най-долния. Това е абсолютно забранено!
Така се нарушава техниката на безопасността и процесът на възстановяване на зрението спира. Бъдете внимателни! Не си напрягайте очите. Напредвайте постепенно.
Искате ли преди старта да научите една тайна? Принципът на възстановяване на зрението и отстраняването на всякакво друго заболяване е един и същ. Вие използвате основния си инструмент-съзидателния дух.
Създавате нужните емоции и надмогвайки себе си, принуждавате организма си да оздравее, тоест започвате да управлявате процеса.
Етапи на ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА зрението
Разделяме цялата дейност на етапи. Първият е кратък, два-три дни. Нарича се „задействане на зрението".
Веднага след това идва вторият - възстановяване на зрението. Този етап е съвсем индивидуален за всекиго. За 2 диоптъра или по-малко - 8 дни. Вече го споменахме.
За 8 дни възстановявате зрението си и на 9-ия минавате към третия етап - адаптиране към нормално зрение. Много е важно точно в този момент да не спрете усилията.
Някои правят грешката, че щом са свалили очилата, значи край, дотук. Но нашата цел е да се появи рефлексът за нормално виждане и то да стане привично за организма и да се фиксира от мозъка. Условният рефлекс се появява за 20 до 40 дни.
Представете си следната ситуация. Започвате да полагате усилия. Появяват се първите резултати. Образно казано, минава инвентаризационната комисия с големия тефтер:
- Тук е записано: очи - два броя, катаракта. Да видим.
Проверяват - всичко е налично. Браво! Продължаваме. Вие полагате усилия и катарактата започва да се маха. Следваща проверка.
- Така! Тук имаме записано: очи - два броя, катаракта - и сверяват. - Очите са здрави. Къде е катарактата? Да я представите. Тя ви се води под номер 761 200-08.
Организмът започва да се съпротивлява и да брани резултата си. физически това се проявява във вид на временно влошаване. Важното е да не спирате. Ако продължите упражненията, още следващия път резултатът се заприходява от мозъка:
- Очи - два броя, здрави.
Това става приблизително на четирийсетия ден. Сега вече и да се появи някакъв очен проблем, мозъкът ще го премахне, защото очите са записани като здрави в инвентаризационния тефтер. Така се появява условният рефлекс за добро зрение.
Нормално виждащите очи вече са заприходени, образно казано, в мозъка ви с инвентарен номер.
По същата система съм работил в дружеството на слепите. Пациенти с атрофия на зрителния нерв стават победители в двубоя с болестта. Вие с диагнозите си в сравнение с тях ми приличате на симулант нещастен. Разбрахте ли ме? А така!
Очила биберон
Скъпи читателю, как се чувствате без очила? Като без панталон на улицата? Изобщо не можете без тях, така ли? Няма страшно, не сте само вие.
Веднъж зададох този въпрос на курсистите. Няколко души вдигнаха ръце, а една дама каза: „Аз дори се сънувам с очила!"
И какво сега?
Имам едно добро предложение. В близките дни си купете слънчеви очила без диоптър, но със светлозелени стъкла. Или на вашите очила да ви сложат обикновени стъкла без диоптър.
Виждали ли сте колко трудно отвикват понякога децата от биберона си? Щом усетите носа си празен, това може да предизвика дискомфорт в душата ви.
И значи си слагате „биберона", за да се чувствате нормално. Има наркомани, има алкохолици, а има и очиломани (терминът си е мой).
Още днес си вземете очила с по-малък диоптър, тоест по-слаби.
След ден, след два, след три очилата ще са ви таман. Тогава си вземете още по-слаби.
След три-четири дни и с тях ще виждате добре. Тогава си сложете „биберон", та по-лесно да преодолеете физическото неудобство. Нали?
Внимание!
За 1 диоптър подобрение се дават от 4 до 6 дни. Забранява се по-бързо сваляне на диоптрите, защото уморителните прибързани усилия може да блокират процеса на възстановяване на зрението.
Природата не обича прибързаните неща. Нали не дърпаме младите стъбла с цел да пораснат по-скоро. Ако 20-30 години сте носили очила, няколко допълнителни дни няма да ви съсипят. Така че имайте търпение, работете спокойно, внимавайте за същността.
И да сте с минус 12 или с плюс 12, и да сте с астигматизъм, с катаракта - няма никакво значение!
Ще работите по една и съща схема и по едни и същи параметри ще ми се отчетете накрая за нормализираното си зрение.
Средните показатели за отличници са: 1 диоптър за 2 дни. За „канапите" -1 диоптър за 6 дни, значи средно 1 диоптър за 4 дни, т.е. възстановяване по 0.25 диоптъра на ден.
Обземат ви съмнения, нали? „Ами ако не успея? Ами ако изостана?"
Те не ме интересуват, драги читателю! Хич не ме е грижа! Ще следвате нормативите, какви ще ги дъвчете! Курсистът има три задачи: да учи, да се явява на зачот и на изпит.
Закъсняването се наказва. Така че, ако имате 2 диоптъра, разполагате само с 8 дни. Тоест пълният курс за възстановяване на нормалното ви зрение е 8 дни.
След това преминавате към следващия задължителен етап на адаптацията, стига да искате, разбира се, да запазите постигнатия си резултат.
Три пъти по 30 секунди в три етапи. Корекция на зрението
Най-сетне пра-а-а-ктика! Доживяхме!
Уважаеми читателю, на колко години сте в душата си?
Ако сте на повече от 16, значи вече сте покойник. Нека се разберем, че с вас сме на 16 години в душата си. Изпънете раменете.
Сега поскачайте на куц крак. Изхвърлете от главата си всякакви глупости от рода „Аз съм баба", „Аз съм началник" или „Аз съм научен работник"...
Сега си създайте безгрижно, лекомислено, безметежно настроение. Махнете този мно-о-о-го умен вид, все едно сте в тоалетната и имате запек.
Усмивка, стойка на Победител! Очилата настрана!
Нека изразът на лицето ви е като на петгодишно дете, което за първи път празнува Новата година! Премигайте!
Огледайте с вътрешен поглед цялото си тяло. Как сте с осанката, как сте с мимиката?
Създайте си трепетно очакване, че сега ще виждате мъничко по-добре и поемете вътрешно тази радост като вълна.
Добавете още малко емоции! Още! Браво!
Сега поместваме таблицата на работното си разстояние и я гледаме с влюбени очи.
Изкуствено създаваме и постепенно повишаваме настроението си. Усещаме душевно удоволствие от предвкусване на резултата.
Случвало ли ви се е някога да настройвате фотообектив? Спомнете си чувството, когато ясно се очертава размазана картинка. Наслада!
Със същото трепетно очакване на ясния образ 30 секунди плавно „плъзгаме" очи по работния си ред наляво и надясно, наляво и надясно, не задържаме поглед на нищо, не спираме, не се вглеждаме в отделните елементи. При това на всеки 2-3 секунди повишаваме настроението си.
Правим леки движения с очи, но кое е най-важното?
Да предизвикаме ра-а-а-дост!
Най-важното е, че създавате състояние на радост и като вълна я пропускате през очите си, предизвиквате вътрешна благодарност към себе си, увереност в успеха!
Тоест вие не внимавате в таблицата. Гледате работния ред, но следите вътрешното си състояние, тъй да се каже, авансирате очите си и те започват да се настройват.
Ако пасивно седите и чакате зрението ви да тръгне да се подобрява, по-скоро ще си видите ушите без огледало. Очаква ви само разочарование и нищо друго. Не подхождайте потребителски!
За да не броите мислено и да не се разсейвате, включете 9 пъти записа с броенето до 30: ще направим три опита на три пъти по 30 секунди.
Ако емоциите ви са се повишили достатъчно, проблясъците на подобрено зрение няма да закъснеят. Щом започнат първите мимолетни проблясъци на добре настроен образ, се постарайте да задържите емоциите на същото ниво и следващите 30 секунди продължавайте да работите със същия подем.
Получи ли се? Чудесно! Предизвикайте у себе си вълна от благодарност и уважение, прилив на радост и гордост, че работите над себе си! Само ви моля да не забравяте премигването, вместо да се блещите!
Ако засега нямате успехи, добавете нова гама от чувства - и така до първите проблясъци на подобрение! Следете вътрешната си нагласа, не забравяйте: вие сте петгодишно дете, което открито и с любопитство гледа света с удивени очи. Навлезте в ролята, станете дете.
Или просто си спомнете в цвят най-прекрасните и ярки епизоди от живота: първата любов, първото кърмене, къпането на бебето, нежното му докосване, красив залез или изгрев и т.н. Потънете в приятните спомени, докато ви стане леко и хубаво на сърцето!...
И така, поработихме първите трийсет секунди. Леко премигайте.
Още трийсет секунди работим по същия начин. Не забравяйте да мигате.
И за последно в този първи опит работим още 30 секунди.
След това отпускаме очи с упражнението „Ни ми пука, ни ми дреме" (описано е по-долу).
Проверете осанката и мимиката си.
Проверете „мускулния корсет". Къде е?
Тц-тц-тц!
Започнали сте да се успокоявате, разбирате ли? Сами си копаете ямата. Това не бива да се допуска!
Сподели с приятели: |