Памет и суперпамет
Изтегляне 0.66 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- У п р а ж н е н и е 3 Започнете с разглеждане на подробностите
| У п р а ж н е н и е 2 След като овладеете упражнение 1, се постарайте да на- рисувате някои от изучените от вас предмети, за които сте изградили точно умствено изображение в паметта си. Не се плашете от това, че не сте художник. Аз няма да се опитам да ви направя такъв, само искам да развия наблюдателност- та и способността ви да запомните това, което сте видели. За начало вземете нещо просто и едва ли ще се разочаровате. Успехът на вашите рисунки ще зависи не от художествения талант, а от характерните особености, които сте уловили и отразили върху хартията. Ще се учудите до каква степен тези две упражнения ще развият наблюдателността и спо- собността ви да помните. След време ще сте в състояние да погледнете един предмет само веднъж, а след това да го нарисувате с всичките му основни детайли. При това упражнение за модел трябва да ви служи не са- мият предмет, а неговото умствено изображение в паметта ви. След като отбележите всички характерни особености на предмета, погледнете го отново и вижте не сте ли пропус- нали нещо. С други думи, действайте както и при упражне- ние 1. И при двете упражнения често сменяйте предмета, за да дадете отдих на ума си. У п р а ж н е н и е 3 Започнете с разглеждане на подробностите, без да се опитвате да запомните предмета като цяло. Казват, че наблюдението „с разума“ е най-трудното изкуство. Не се опитвайте да възприемете целия предмет от пръв поглед. Това ще направим в едно от следващите упражнения, когато постигнем определено равнище на развитие. Възприемете една по една отделните му особености – като запомните една, пристъпете към следващата и т. н. 30 Да вземем за пример лицето на свой познат. Няма нищо по-досадно от това да забравяме лицата на хората, с които се срещаме. В повечето случаи това се дължи на недоста- тъчната ни наблюдателност. Грешката на повечето от нас е, че се стараем да запомним лицето като цяло, а не в детай- ли. Започнете да се упражнявате с близките си, след това с други хора и след кратко време ще се учудите на лекотата, с която запомняте отделните характерни черти във външ- ността на другите. Внимателно разгледайте носа, очите, устата, брадичката, цвета на косите, общата форма на главата и т.н. Ще видите колко лесно ще започнете да си спомняте носа у един, очите у друг, брадичката у трети. Преди да се заемете с това упражнение, опитайте да опи- шете външността на някой от вашите близки. Ще се убедите колко неясна е вашата представа за него. Ще се окаже, че нито веднъж не сте се вглеждали добре в него. Ако е така, как бихте могли да се надявате да си спомните лицата на други хора? Започнете с разглеждането на всеки срещнат и старателно изучавайте външността му, а след това вземете молив и се постарайте да я опишете с думи. Това упражне- ние е много полезно и вие ще констатирате ефекта му върху себе си веднага. Подобно е упражнението, при което внимателно наб- людаваме някое здание. Отначало се опитайте да опишете едно от тези, край които минавате всеки ден. Бихте могли да създадете у себе си представа за външния му вид, формата, цвета и пр. Но вие няма да сте в състояние да си отговорите на такива въпроси, като например колко прозорци има на всеки етаж, къде и колко са вратите, каква е формата на пок- рива му, какви са орнаментите по него и др. Изведнъж ще се окаже, че всъщност вие никога не сте имали ясна представа за зданието. Само сте го поглеждали, без в действителност да го виждате. Започнете да се вглеждате в него, като впос- ледствие се опитате да си го представите в подробности. На следващия ден обърнете внимание на други негови де- тайли и продължавайте така, докато не си съставите пълна 31 представа за него. Това е много ценен начин за развитие на наблюдателността ви. Изтегляне 0.66 Mb. Сподели с приятели:
|