Приема се, че същесвуват така наречените всеобщи или общосоциални условия и
начини за предотвратяване на вътрешноличностни конфликти. Те са свързани със социалната
структура на обществото, наличие на гражданско общество и правова държава и отнасящи се до промени усъществяващи се на макро ниво в социалната система. Заотва когато разглеждаме вътрешноличностния конфликт,
разбираме преди всичко условия и
начини за предотвратяване на конфликта, зависещи от самата личност.
Основните от тях са:
−
познай самия себе си – това е първото условие за предотвратяване на вътрешноличностния конфликт. Това означава,
човек да осъзнае какви ценности за него се явяват жизнено
важни и кои са второстепенни, за кои следва да се бори и кои може да пренебрегне. Разбира се себепознанието не е лесно, доколкото човек се намира в непрекъснато развитие и усъвършенстване. Тук могат да бъдат приложини няколко стъпки: първо – да си отговорим на въпросите свързани с особеностите на нашето поведение; второ – да определим силните страни на своята личност, като отогворим на въпроса, кои от тях би трябвало да
развиваме по-интензивно; трето –
да определим своите недостатъци като определем кои препятствия в нас самите пречат за разгръщането на нашите способности;
−
да оценяме себе си адекватно – това условие за предотвратяване на вътрешноличностния конфликт е свързано с предишното, но главното тук се състои в това, че неадекватната самооценка възпрепятства реализацията и самоактуализацията на личността. От нея зависи отношението към нашите успехи и неуспехи и в този смисъл нашата самокритичност, поради което тя пряко влияе на ефективността на дейността ни;
−
формулиране на смислообразуващи жизнени ценности –
това са тези ценности, на които човек посвещава живота си и които стават наше призвание. В.Франкъл сочи, че без такива ценности личността не може да се развива нормално, тъй като при отсъствието й в човека възниква състоянието на екзистенциален вакуум,
а поведението му често става девиантно;
−
използвайте жизнения си опит – да се формира стабилен характер на човека е необходимо да се обръщаме към своя жизнен опит и да го съотнасяме с опита на другите и със социалната реалност.
Сравнението с опита на другите и със социалната реалност помага на
87
човек да избегне пътя на пробата и грешката;
−
бъдете оптимисти, ориентирайте се към успеха – механизма на възникване на вътрешноличностен конфликт при хората,
ориентирани към неуспех е в това, че те избират или силно завишено или силно занижено ниво на претенции. Тези, които са ориентирани към успех като правило се ръководят от реална оценка на своите шансове за достигане на целите и поради
това си поставят изпълними,
дори умерени задачи;
−
бъдете принципни – принципните изисквания към себе си,
не само в главното, но и във второстепенното са сигурна защита срещу появата на вътрешни съмнения;
−
бъдете уверени в себе си - ако човек не
е уверен в своите сили, той винаги се чувства неспокоен. Рано или късно той ще се сблъска с вътрешноличностния конфликт, тъй като неувереността поражда съмнения, а то е стъпка към страха;
−
спазвайте етичните норми и правилата на общуването –
това ще ви помогне да избегните множество конфликти,
както с другите хора, така и вътрешноличностни. Защото човек, който съблюдава моралните и правните норми в обществото, на практика не се оказва в ситуация да изпитва чувство за вина и угризения на съвестта за своите постъпки.
Сподели с приятели: