Петте езика на Любовта

115 с този проблем за самоконтрола. Ако други форми на докосване са се оказвали дразнещи, прекрати тези форми и ги замени с положителни и приятни заместители.
2.
Може би ти и твоят партньор никога не сте обсъждали заедно кои типове докосвания са приятни за единия и за другия. Обсъдете емоционалните, сексуалните и психологически измерения, свързани с различните области на тялото.
3.
Направи списък на всички обстоятелства, места и видове подходящо докосване, които биха подобрили вашата физическа връзка. Например каква е степента и природата на физическото докосване, което желаеш, когато влизаш или слизаш от колата? Ако всеки се чувства различно, стигнете до компромисно разрешение, като всеки се стреми на първо място да достави удоволствие на другия.
4.
Върни се отново към Патси и Пит. За Патси е било сравнително лесно да изразява желанията си за пълноценно време. Но на Пит е било трудно да моли за физическо докосване, особено в сексуалната област. Защо е така според теб? Твоят партньор не може да чете мислите ти. Трудно или не, трябва да споделяме своята нужда от любов и любовния език, който ни кара да се чувстваме най-обичани. Защо да не си насрочите открит разговор със своя партньор, за да обсъдите това? Нуждата от физическо докосване се признава по-трудно, дори пред самите себе си. Особено в сексуалната област, бъди честен със своя партньор и със себе си, ако не се чувстваш обичан или дори кога се чувстваш несигурен, особено като се има предвид, че повечето от нас намираме несъвършенства в телата си.
5.
Кризисните ситуации са смърт, жестока болест и подобни, но могат да включват също малки всекидневни травми, които имат голямо емоционално влияние. Намерете метод, чрез който да изразявате грижа или нежно докосване, вместо мълчание или празни думи.

Изтегляне 1.28 Mb.

Сподели с приятели: