откриеш колко полезен е този процес. (Набави си освен това един пакет картички за подреждане по азбучен ред и малък диктофон.)
Първо събери кутиите и сложи пет или шест от тях в средата на стаята, която искаш да подредиш. След това сложи на всяка кутия неин собствен уникален номер от едно до двайсет и така нататък. Сега се огледай в стаята, съсредоточи се върху дадена вещ и се запитай: "Тази вещ важна ли е за непосредственото ми преживяване?" Ако отговорът е да - остави я където е. Ако отговорът е не - сложи я в някоя от кутиите. След това вземи друга вещ и продължи процеса като се съсредоточаваш върху всяка вещ в стаята.
Голямо
предимство на този процес е това, че точно сега няма да сортираш много. Това всъщност е процес, в който просто премахваш безпорядъка от околната си среда.
Като слагаш вещите в кутиите, говори в диктофона -например: "Неотворен пакет струни за китара, кутия номер едно", или "Стар мобилен телефон, кутия номер едно." Като имаш пет или шест кутии отворени едновременно можеш да направиш основно сортиране. С други думи можеш да сложиш всички списания в една кутия,
дрехите в друга, разнородни дреболии - в трета - но не прекалявай с разпределянето. Просто вдигни дадена вещ, реши дали е непосредствено важна за преживяването ти и ако не - сложи я в кутия и кажи в диктофона каква е била вещта и в коя кутия си я сложил. И по-късно можеш да отделиш един час да прехвърлиш информацията от диктофона върху съответната картичка под азбучен ред. Под буква "А" ще запишеш абаносова фигурка, под "Б" - бански костюм, под "В"- ветрило...
Тъй като това не е окончателно разпределяне процесът ще върви много бързо. Ще откриеш, че когато помещението ти е по-малко разхвърляно се чувстваш по-доб-ре и няма да преживяваш обичайната си тревога, че
няма да можеш да намериш нещо, защото ще си записал точно къде се намира всяко нещо.
Сега намери стена в къщата или в гаража си до която можеш да наредиш тези спретнати кутии и бъди спокоен, че ще можеш да намериш всичко, което ти е необходимо. Ако ти потрябват неотворените струни за китара картичките за подреждане по азбучен ред ще ти кажат в коя кутия си ги сложил.
След няколко седмици, когато установиш, че не ти е трябвало нищо от кутия номер три например можеш да изнесеш тази кутия от гаража,
може би в склад, а може дори да искаш да изхвърлиш съдържанието й като я оставиш свободна за евентуален нов безпорядък. И като продължаваш този процес ще започнеш да свикваш с мисълта, че вече контролираш заобикалящата те среда. Понякога хората ни казват, че безпорядъкът не ги притеснява, затова ние им казваме, че тогава този процес не им е нужен. Но тъй като всяка част от всичко има собствена вибрация всеки човек наистина се чувства по-добре в по-подредена, разчистена среда.
Сподели с приятели: