V. Упражнения за сила на горните крайници и раменния пояс
1. Демонстрация от учителя пред класа.
2. Обяснение на изпълнението.
3. Изпълнение на упражението от учениците.
|
6 мин.
1 мин.
2 мин.
3 мин.
|
|
Фронтален метод.
Групов метод:
Имитационно изпълнение над волейболната мрежа на стрелба без топка и изпълнение на хвърляне с усвояване на постановката на краката, тялото и ръцете.
|
Заключителна част – 5 минути
|
1. Строяване на класа и анализ на проведения урок.
2. Освобождаване на учениците.
|
5 мин.
|
Фронтален метод.
Децата се строяват в една редица.
|
