3. Утвърждението трябва да е кратко. То прилича на мантра: кратко и просто, лесно за произнасяне. Аз си измислям утвърждения, състоящи от не повече от десет думи. Понякога дори две думи могат да имат страхотен ефект: „главозамайващ успех” или „рекордни продажби”.
Виждал съм как някои хора съставят утвърждения,
дълги по половин страница. Малко вероятно е да можете да повторите такова нещо няколко пъти. Дори две изречения са вече твърде много. Благодарение на повторението,
утвърждението ви ще се запечати във вашето съзнание,
затова колкото по-кратко, толкова по-добре. Да го кажем отново - утвърждението трябва да е кратко, ритмично и лесно за повтаряне.
Внимавайте да не ползвате утвърждения, несъзнателно насочени срещу вас самите.
„Никога няма да завърша това.”
„Никога няма да направя това.”
„Това е невъзможно.”
„Провалям се.”
„Не умея да общувам с хората.”
„Знам, че ще допусна грешка.”
„Аз винаги губя.”
Често можете да се уловите, че си повтаряте подобни утвърждения, без дори да го осъзнавате. Пазете се от тях.
Искам да споделя какво ми се случи по време на една от неотдавнашните ми лекторски обиколки. Когато бях
Сподели с приятели: |
