Разчупете навика да бъдете себе си
Промяната като избор, а не като реакция
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
| Промяната като избор, а не като реакция Човешката природа е такава, че отбягваме промяната, докато положението не се влоши и не почнем да се чувстваме толкова зле, че вече не можем да продължаваме, както досега. Това важи както за отделните индивиди, така и за обществото. Чакаме да ни връхлети криза, травма, загуба, болест или трагедия, за да се вгледаме кои сме, какво правим, как живеем, какво чувстваме, в какво вярваме и какво знаем, и тогава да прегърнем истинската промяна. Често се налага да преживеем най-лошия сценарий, за да започнем да правим промени, които подкрепят здравето, взаимоотношенията, кариерата, семейството и бъдещето ни. Моето послание е: защо да чакаме? Можем да се учим и променяме в болка и страдание или да се развиваме в радост и вдъхновение. Повечето хора избират първото. За да направим второто, трябва само да приемем, че промяната вероятно ще включва известно неудобство, раздяла с предсказуемата рутина и период на незнание. Повечето от нас вече познават временния дискомфорт от незнанието. Препъвали сме се в първите си опити да четем, докато това умение не е станало наша втора природа. При първите ни упражнения с цигулката или барабаните на родителите ни им се е искало да ни затворят в звукоизолирана стая. Горко на злощастния пациент, на когото трябва да вземе кръв студент по медицина, научил всичко необходимо, но все още без практика. Възприемането на познанието (да знаеш) и натрупването на практически опит чрез прилагане на наученото, докато конкретното умение се вгради в нас (да знаеш как) са начинът, по който придобиваме повечето способности, които сега ни се струват част от нас самите (знаене). Горе-долу по същия начин, за да се научим как да променяме живота си, са нужни познание и прилагане на това познание. Ето защо тази книга е разделена на три части. В Част първа и втора изграждам последователни идеи, формирайки по-голям и по- широк модел на разбиране, който вие да персонализирате. Ако ви се струва, че някои идеи се повтарят, това е за да ви напомнят нещо, което не искам да забравите. Повторението укрепва веригите в мозъка и формира повече нервни връзки, така че в 10 най-слабия си момент да не изгубите вяра в себе си. Когато стигнете до Част трета със солидна основа от познание, ще можете сами да преживеете „истината“ на наученото. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|