Развитие на скоростносилови възможности

Бягане 600 м; максимален брой удари за 3 мин; опори за 3 мин.

Студент: Проверил:

Тинко Банабаков. N 369 проф. д-р Людмил Петров

Велико Търново, 2020

С Ъ Д Ъ Р Ж А Н И Е

Увод 3
Глава I. ЛИТЕРАТУРЕН И ИНФОРМАЦИОНЕН ОБЗОР 6

1. За спортната наука и за изследвания спорт 5

2. Досегашни изследвания 6

3. Хипотеза 10

1. 
   Цел
   
2. 
   Задачи
   
3. 
   Методика на изследването
   
4. 
   Организация.
   

Спорта, освен технически и физиологически характеристики, има и характеристики, свързани с физическата подготовка.

Параметри като бързина, сила, издръжливост, гъвкавост и ловкост са интегрални части на всички спортове. В зависимост от природата на даден спорт или спортно събитие, може да се наблюдава различно участие на гореспоменатите параметри.
Скоростно-силовата издръжливост в спорта „бокс“ е едно от основните качества необходими за успешно реализиране. Методите за придобиване са широкообхватни – както чрез спортно специфични упражнения, така и чрез ОРУ. В процеса им практикуващият развива не само качества за дадения спорт, но и обща кондиция която може да пренесе във всеки друг аспект от живота си.
Физическото усъвършенстване  на човека е важен основен принцип в демократизиращото се общество.
Негова постоянна задача е активно възстановяване на трудоспособността, поддържането на жизнеността и здравето на подрастващите и възрастните хора.
Хората практикуващи бокс изпитват всички тези ползи заедно с психическото разтоварване което, той им допринася.
В бокса процентното участие и важността на параметрите на физическа подготовка са различни.
Това изследване ще се фокусира върху тези параметри. От тях са подбрани три (онези, които се смята, че дават най-добри ефекти и са най-често използвани от треньорите). Те са най-лесни за контрол и оценка и могат да се сравняват на базата на влиянието на всеки един от тях върху крайно постижение.