да избягваме поставянето на прекалено много диагнози и подлагането на прекалено много лечения.
Някои здравословни проблеми не могат да бъдат установени (например, сърдечни заболявания). И
някои резултати могат да бъдат наистина плашещи и да се превърнат в психологическо бреме
(например, рак). Може да направите собствено проучване по тази тема.
Всъщност,
ПайдаЛаджин е прекрасен начин човек да провери дали е здрав или не. Имената на
заболяванията се игнорират и ПайдаЛаджин разкрива дали меридианите са блокирани или не. Ако по време на практикуването на
ПайдаЛаджин има
Ша, болка, червени подувания и/или
други лечебни реакции, значи има блокажи в меридианите и човек е „болен“. Диагностицирането и самолечението се случват едновременно.
Можете ли да ми дадете по-подробен режим за самолечение?Няма твърдо определено правило за това как да прилагате препоръчаните от нас методи за самолечение. За различните хора е различно. Продължителността, силата и честотата - всичко зависи от вас.
Обикновено, независимо от вашите
нужди и здравословно състояние, трябва да практикувате
Ладжин на
пейка, да прилагате
Пайда върху главните зони (лакти, колена, длани и ходила), след това да шляпате по протежение на
четирите крайника, главата и лицето и цялото тяло. Може също така да медитирате и да изпълнявате упражненията Удряне в стена (Wall Hitting), Въртене в кръста
(Waist Swirling) и
Клякане с лице към стената (Tie Qiang Gong). Нашият съвет за хранителна терапия:
пийте чай от джинджифил и фурми,
яжте сготвени, топли, вегетариански и предимно зърнени храни.
Не преяждайте. Когато сте готови за това, започнете да постите. Избягвайте студените храни и напитки.
Сподели с приятели: 
