Слушай Своето Тяло, които участваха в моите изследвания и ми предоставиха много от елементите в тази книга
Изтегляне 480.84 Kb.
|
| Скованият човек има множество табута на сексуално равнище, защото понятията за добро и лошо ръководят и сексуалния му живот. Жената е особено умела, когато трябва да се преструва, че изпитва удоволствие. Колкото по-силна е травмата, толкова по-скован е човекът и толкова му е по-трудно да достигне до оргазъм. От своя страна, мъжът може да страда от преждевременна еякулация или дори от сексуално безсилие в зависимост от способността му да си доставя удоволствие в живота.
Забелязала съм също така, че много проститутки имат характеристиките на скован в тялото си. Те могат да имат сексуални връзки единствено заради парите, защото успяват да се откъснат от усещанията си много по-лесно от доста други хора. Следствие на това, което беше казано в тази глава, от само себе си се разбира, че травмата от несправедливост засяга нашия начин на общуване. Страховете на скования, които му пречат да общува пълноценно и да изразява желанията си, са следните: страх да не сгреши, да не бъде достатъчно ясен, да не бъде критикуван, да не е избрал лош момент, да не е казал твърде много, да не прекали или да изгуби контрол, да не се хареса, да не го вземат за твърде взискателен, да не бъде обект на ревност или на завист, да не го преценят като използвач. Ако виждаш себе си в тези страхове, това е добър начин да откриеш, че не си такъв, какъвто си и че именно твоята травма от несправедливост взема надмощие. Що се отнася до храненето, скованият предпочита солените храни пред сладките. Обича също и всичко хрупкаво. Познавам хора, които изпитват удоволствие да хрупат ледчета. Обикновено се опитва да уравновеси правилно храненето си. Сред петте типа несъмнено той пръв ще избере да стане вегетарианец. Което не означава непременно, чеда бъде вегетарианец, отговаря на нуждите на тялото му. Спомни си, че скованият често взима такива решения, че да бъде справедлив. Ако е вегетарианец, защото, например, смята за несправедливо да се убиват животни, организмът му може да страда от липса на белтъчини. Ако обаче направи този избор, защото не обича месо, и ако, освен това, му доставя удоволствие да спасява животни, тогава мотивацията е различна. В този момент тялото му ще се чувства по-добре. Ако контролира прекалено храненето си, може при случай да изгуби контрола по отношение на сладки неща или алкохол. Ако това стане пред други хора, той ще побърза да обясни на всички, че такова нещо никога не му се случва, че това днес наистина е изключение. Когато скованият преживява някаква ситуация, която дълбоко го вълнува, например някаква годишнина или специална среща, той изпитва по-голяма трудност да се контролира. В този момент ще бъде склонен да яде това, което обикновено си забранява, особено това, от което може да напълнее. Когато му се случи такова нещо, той се оправдава като казва: „Обикновено НИКОГА не ям това, но днес го правя, за да ви правя компания". Сякаш напълно е забравил, че е казал същото малко преди това. Чувства се виновен, обвинява се и си обещава да започне отново да се контролира още от следващия ден. Ето неразположенията и болестите, които човекът, носещ маската на скован, може да привлече към себе си: • Той чувства сковаността в тялото си под формата на СКОВАВАНИЯ или на НАПРЕЖЕНИЯ в горната част на ГЪРБА и на ВРАТА си, както и в огъващите се части на тялото си (глезени, колена, ханш, лакти, китки и т.н.). Скованите обичат да си пукат пръстите, като по този начин се опитват да ги направят по-гъвкави. Те могат да чувстват черупката, обвиваща тялото им, но не чувстват това, което се крие под тази черупка. • Вече споменах БЪРНАУТ. • Болестите, които завършват на -ит, като ТЕНДИ-НИТ, БУРСИТ, АРТРИТ. Всяка болест, завършваща на -ит, е белег за скован вътрешен гняв, което е често срещано при скованите. • Изложен е също така на риска от РЕВМАТИЧНИ БОЛКИ В ШИЯТА поради затруднението, което изпитва, да види всички аспекти в дадена ситуация, които смята за несправедливи. • Проблемите със ЗАПЕКА и ХЕМОРОИДИТЕ са често срещани поради това, че му е трудно да се отпусне и заради сковаването в живота му. • Скованият може да страда от СПАЗМИ, които се проявяват, когато някой се вкопчва или се въздържа от страх. • Трудността му да си доставя удоволствие може да предизвика проблеми с КРЪВООБРАЩЕНИЕТО и РАЗШИРЕНИ ВЕНИ. • Освен това, той често има проблеми със СУХА КОЖА. • Може да има ПЪПКИ по лицето, когато се страхува да не се излъже, да изгуби образа си, да не бъде на висотата на собствените си очаквания. • Скованите хора често страдат от ПСОРИ АЗИС. Те привличат към себе си този проблем, за да не се чувстват много добре или много щастливи. Това би било несправедливо спрямо другите. Забележително е, че пристъпите на псориазис често се появяват по време на почивка или когато всичко върви добре в живота им. • Проблемите с ЧЕРНИЯ ДРОБ са чести поради потиснатия гняв. • НЕВРОЗАТА е често срещана, макар че през повечето време скованият успява добре да я контролира така, че да не е видима отвън. • Скованият често страда от БЕЗСЪНИЕ, особено проявено при тези от скованите, които се чувстват добре само когато всичко е завършено и е съвършено. • Има проблеми и със ЗРЕНИЕТО поради трудността му да види, че е взел погрешно решение или че е могъл погрешно да прецени дадена ситуация. Предпочита да не вижда всичко онова, което смята за несъвършено, по този начин няма да страда. Често използва израза „това не е ясно", което обаче не му помага да подобри зрението си. Повечето от болестите на скования обикновено не са толкова сериозни, че да отиде на лекар. Той изчаква да му мине от само себе си или се опитва да се лекува сам, без да казва на другите, защото му е много трудно да признае, че има нужда от помощ. Когато реши да поиска помощ, рискува да се окаже, че проблемът е станал вече доста сериозен. Изброените по-горе неразположения и болести могат да се проявят и при хора с други травми, но изглеждат по-често срещани при хората, страдащи от несправедливост. В предишната глава казах, че маската на контролиращ (травма от предателство) скрива травмата от изоставяне. Същото се отнася и за маската на скован, която служи да прикрие травмата от отхвърляне. Ако прочетеш отново главата за травмата от отхвърляне, ще видиш, че тя се развива през първите месеци, докато травмата от несправедливост се формира на възраст между три и пет години. Малкото дете, което се е почувствало отхвърлено поради една или друга причина, се опитва повече да не бъде отхвърляно, като бъде възможно най-съвършено. След няколко години то не се чувства по-обичано, въпреки усилията му да бъде съвършено и смята, че това не е справедливо. Така че решава да се контролира повече и да стане толкова съвършено, че никога повече да не бъде отхвърляно. Ето по този начин си създава маската на скован. Откъсва се от чувствителността си, което му помага да не чувства отхвърлянето. Когато травмата от несправедливост е повече видима в тялото на даден човек, отколкото травмата от отхвърляне, това означава, че този човек чувства повече несправедливост, отколкото отхвърляне. За други може да бъде обратното. И все пак, някой може да страда от отхвърляне, без да страда от несправедливост, но според моите наблюдения всички хора, които страдат от несправедливост, крият травма от отхвърляне. Именно това обяснява, че много често, с остаряването, виждаме тялото на скованите мъже и жени да губи от обема си. Тялото им постепенно приема характеристиките на маската на бягащия. Медицинската наука нарича това явление остеопороза. Ако се виждаш в тази травма от несправедливост, важно е да си спомниш, че родителят ти от същия пол като твоя е преживял и вероятно преживява още тази травма със своя собствен родител от същия гюл. В следващата глава обяснявам какво трябва да направиш с този родител, за да си помогнеш да излекуваш собствената си травма. Спомни си, че основната причина за дадена травма идва от нашата неспособност да си простим това, което причиняваме на себе си или караме другите да преживяват. Трудно ни е да си простим, защото обикновено не осъзнаваме, че се сърдим на себе си. Колкото по-тежка е травмата от несправедливост, толкова повече това означава, че ти си несправедлив към другите или към себе си като искаш прекалено много от себе си, не зачиташ границите си и не си доставяш удоволствие достатъчно често. Ние обвиняваме другите за това, което ние правим и не искаме да го видим. Това е причината, поради която привличаме около себе си хора, които ни показват това, което причиняваме на другите или на себе си. Друг начин да осъзнаем, че страдаме от несправедливост и че сме несправедливи към един или друг човек, е срамът. Всъщност ние преживяваме чувство на срам, когато искаме да се скрием или да прикрием някакво поведение. Нормално е да смятаме за срамно поведение, за което упрекваме другите. И най-вече не искаме те да разберат, че и ние постъпваме като тях. Припомням ти, че характеристиките и поведенията, описани в тази глава, присъстват само когато даден човек носи своята маска на скован, вярвайки, че по този начин ще избегне преживяването на несправедливост. В зависимост от тежестта на травмата и интензивността на болката, тази маска може да се носи много малко или много често. Поведенията, свойствени за скования, са продиктувани от страха да не преживее отново травмата от несправедливост. Всяка една от травмите, описани в тази книга, има свои собствени вътрешни поведения и положения. Тези начини на мислене, чувстваме, говорене и действие, свързани с всяка една травма, показват реакция спрямо това, което се случва в живота. Човекът, който реагира, не е съсредоточен, не чувства със сърцето си и не може да се чувства добре и да бъде щастлив. Ето защо е толкова полезно да осъзнаваш моментите, когато си такъв, какъвто си, или когато реагираш. Правейки това, за теб става възможно да станеш господар на живота си, вместо да се оставиш да те ръководят страховете ти. Целта на тази глава е да ти помогне да осъзнаеш какво представлява травмата от несправедливост. Ако виждаш себе си в описанието на тази травма, последната глава съдържа всички информации, от които ще имаш нужда, за да излекуваш тази травма и да станеш отново такъв, какъвто си, без да вярваш, че животът е пълен с несправедливост. Ако не виждаш себе си в тази травма, те съветвам да го провериш с хората, които те познават добре, и да разбереш дали са съгласни с теб. Вече споменах, че е възможно да имаш съвсем мъничка травма от несправедливост. В такъв случай ще притежаваш само някои от характеристиките. Но е възможно да се идентифицираш в някои поведения, а не във всичко, което описах. Почти е невъзможно човек да се разпознае във всички изброени начини на поведение. Припомням ти, че е важно да се довериш най-напред на физическото описание, защото физическото тяло никога не лъже, обратно на нас, които лесно можем да се накараме да повярваме в нещо. Ако разпознаваш тази травма у някои хора около теб, не бива да се опитваш да ги променяш. По-скоро употреби това, което научаваш от тази книга, за да развиеш повече съчувствие към тях, за да разбереш по-добре техните реактивни поведения. За предпочитане е те самите да прочетат тази книга, ако проявяват интерес в тази насока, вместо да се опитваш да им обясняваш съдържанието на всички думи. Изтегляне 480.84 Kb. Сподели с приятели:
|