Слушай своето тяло
Глава 12 Нуждите на менталното тяло
Изтегляне 1.15 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- истината.
- Да си истински, означава да мислиш, да казваш, да правиш и да чувстваш едно и също нещо в един и същ момент.
- уважението.
| Глава 12
Нуждите на менталното тяло Менталното тяло ни помага да мислим, да организираме и запомняме. То ни помага да останем позитивни и конструктивни по пътя на нашето развитие. Основните нужди на менталното тяло са седем. Незадоволяването на някоя от тези нужди води до неприятни последствия не само в ментален, но и в емоционален и физически план. Първата по важност нужда е индивидуалността. Индивидуалността е възможността да бъдеш самият себе си, а не това, което смяташ, че другите очакват от теб. Не бива да позволяваш на въпроси като „Какво ще кажат хората?“, „Какво ще си помислят?“ или „Какво ще направят?“ да ръководят живота ти. Облеклото на младите е чудесен пример за индивидуалност. Техният вик е: „Помощ, оставете ме да бъда себе си! Оставете ме да бъда такъв, какъвто съм!“ Тези млади хора имат нужда от много повече пространство, отколкото преди. Те се задушават при мисълта, че родителите им се опитват да ги моделират по свое подобие или според това какви искат да станат те. Това е причината, поради която се опитват да провокират родителите си, както и другите хора около тях. Днешното поколение познава и усеща още по-дълбоко великите естествени закони, сред които е и законът за утвърждаване на индивидуалността АЗ СЪМ. Да бъдеш себе си, означава да се приемаш такъв, какъвто си във всеки един момент, без значение дали това се харесва или не на другите. Със сигурност невинаги ще бъдеш такъв, какъвто искаш, но колкото повече си позволяваш да си естествен, толкова повече ще се приближаваш към желания образ в живота. Ако не приемаш себе си, последствията в емоционален план могат да се изразят в трудност при изразяване на креативността. Във физически план възникват дихателни проблеми и алергии. Втората нужда е истината. Как се чувстваш, когато някой те лъже? Твоето свръхсъзнание, твоето вътрешно Aз реагира по същия начин, както когато ти сам лъжеш себе си. Чувството е също толкова неприятно. Заслушай се, когато говориш на другите. Например, когато разказваш някаква случка и казваш: „Това не ме тревожи", всъщност имаш предвид точно обратното. Ако не те тревожеше това, което си преживял, нямаше да го казваш изобщо. Мисълта, че това би могло да бъде тревожно, изобщо нямаше да съществува. Тези думи показват, че всъщност това те тревожи. В противен случай просто би забравил случилото се. Бъди честен със себе си! Истината, както споменахме в главата за енергията, ти помага да израснеш. Да си истински, означава да мислиш, да казваш, да правиш и да чувстваш едно и също нещо в един и същ момент. Случва ли ти се да споделяш това, което преживяваш, с някой, без да можеш да му обясниш какво всъщност се случва? Не става дума да кажеш всичко, което мислиш, но ако поискат мнението ти по някой Въпрос, трябва да кажеш истината. Думите ти трябва да съответстват на това, което мислиш и чувстваш. Когато предприемаш нещо да си истински, означава да действаш така, както е било казано и решено в началото. Справедливостта също е част от тази нужда. Не понасяш несправедливостта, нали? Да допуснем, че си станал свидетел на несправедлива постъпка на родител към дете, който винаги го оставя на заден план. Как реагираш ти? Жал ли ти е за това дете? Имаш ли желание да се намесиш? Е, добре! Точно това провокираш и когато постъпваш несправедливо към себе си. Ти се поставяш на втори план. Душата ти страда. В крайна сметка пораждаш голям вътрешен конфликт. Да си истински ти помага да бъдеш прозрачен, което е едно от изискванията на новата епоха, в която живеем. Няма да се страхуваш да се разкриеш, да си прозрачен, да позволиш на другите да те опознаят и да те видят такъв, какъвто си. ТОЗИ, който не е истински или е несправедлив към себе си в емоционален план, ще изпитва трудност да вижда красотата около себе си и най-вече вътре в себе си. Неговото его ще доминира и ще решава вместо него. Във физически план ще се появят същите страдания като при първата нужда, индивидуалността. Третата нужда е уважението. Много важно е да уважаваш себе си и другите. Знаеш колко дразнещо е, когато някой (родител, учител, съпруг, шеф, полицай...) злоупотребява с властта си. Раздразнени сме, когато знаем, че трябва да уважаваме някой, а той самият не ни уважава. Уважението е много важно за човека. В случай че ти липсва уважение, огледай се около себе си и виж какво си посял. Самият ти уважаваш ли мнението, идеите и постъпките на другите? Искаш ли да промениш някои хора около теб? Липса на уважение е да се опитваш да променяш когото и да било. И със себе си ли постъпваш така? Уважаваш ли възможностите си? Имаш ли нереални очаквания към себе си? Искаш ли да промениш някои страни от твоя характер, които не приемаш? Липсата на уважение ще те засегне в емоционален план с липсата на обич. Освен че няма да обичаш себе си, ти няма да можеш да обичаш безкористно. Във физически план ще имаш проблеми в областта на устата и врата. Изтегляне 1.15 Mb. Сподели с приятели:
|