Същност на групите за взаимопомощ
Групи за подкрепа могат да бъдат образувани от организации с нестопанска цел, застъпнически организации, клиники за психично здраве или други организации
Изтегляне 1.77 Mb.
|
Свързани:
10, 19-The-Law-of-God, ДЛЪЖНОСТНИ ПРОЕКТОПРЕДЛОЖЕНИЯ
- Навигация на страницата:
- Подходящи въпроси преди присъединяване към група за подкрепа
- Основна цел на групите за взаимопомощ
| Групи за подкрепа могат да бъдат образувани от организации с нестопанска цел, застъпнически организации, клиники за психично здраве или други организации.
За разлика от индивидуалната терапия, групите за взаимопомощ представляват формат, който събира участници с еднакви или сходни проблеми и затруднения. Така, в това сплотено пространство, хората намират подкрепа, разбиране и научават начини за справяне и преодоляване на преживяванията и проблемите. Споделяйки историите си помежду си и в присъствието на специалист, те преди всичко разбират, че не са сами в конкретната борба и в процеса на работа всеки един индивидуално намира собствения си ресурс за самостоятелно и пълноценно продължаване напред. Предимства на посещението на групи за подкрепа Независимо от формата, в групата за подкрепа ще се намерят хора с проблеми, подобни на вашите. Те също споделят практически съвети, които може да са много полезни и ефективни за справяне с проблема. Подходящи въпроси преди присъединяване към група за подкрепаПреди присъединяване към нова група може да се зададат следните въпроси: Дали е насочена към специфичното състояние? Мястото удобно ли е за редовни посещения? Какъв е графикът за срещи? Има ли посредник или модератор? Участва ли експерт по психично здраве в групата? Поверителна ли е? Дали има ясно установени правила? Дали е безплатно и ако не - какви са таксите? Отговаря ли на конкретни културни или етнически нужди? Всеки нуждаещ се има право да направи няколко пробни посещения, с които да прецени дали се чувства достатъчно комфортно на конкретното място и сред конкретните участници. В началото новите членове може да бъдат подложени на съмнение и оценка от другите. Никой обаче не трябва да се чувства длъжен да посещава групата, ако не среща разбирателство и подкрепа. Основна цел на групите за взаимопомощГрупите за взаимопомощ и социално включване имат за цел да съберат и предоставят подкрепа на лица с общи проблеми. Това подпомага хората да се справят по-добре с трудности, свързани с физически и емоционални промени, които ги поставят пред предизвикателството да се справят с нова (или често повтаряща се) за тях действителност и ежедневие. Целта на групата е да изградим едно пространство на доверие и любов, където сред пълна конфиденциалност можем да се отпуснем и да извадим истинското си аз с най-големите му страхове, тревоги и мечти. Групата ще бъде като един малък оазис, където участниците да се чувстват разбрани, приети и чути. Ще споделяме опита си, ще общуваме и ще използваме различни терапевтични похвати за лекуване на страховете и тревогите си, за себепознание и постигане на вътрешен мир и спокойствие. Ще се научим да чуваме гласът на душата си, ще черпим сила от родителите и рода си. Приемане и съпричастност към болката на родители и близки на зависими към психоактивни вещества. Разбиране и създаване на атмосфера на взаимопомощ. Търсене на решения за изход от ситуацията, поставяща въпроси и внушаваща неразбиране, вина и тревожност. Изслушване на това, което преживявате и мисляте, без да бъдете осъждани и да ви бъде вменявано категорично решение по отношение на вашата проблематика. Подкрепа в трудностите и мненията на близките на зависимия, в изясняването на техните потребности, конкретни стъпки и евентуални решения за промяна и ориентиране към лично и семейно добруване. Споделянето и дискутирането на проблема, който свързва хората в определената група, има за цел да покаже на първо място, че не сте сами. Посещавайки срещите, ще научите как другите се справят с трудностите, какво са опитали досега и какво им е помогнало, как се борят за преодоляването им и какво ги крепи. Ще можете един на друг да окажете силна подкрепа и мотивация, а това са важни стъпки за всеки. Затова реших да създам редовни групи за взаимопомощ и себепознание. Целта на групата е да изградим едно пространство на доверие и любов, където можем да се отпуснем и да извадим истинското си аз с най-големите му страхове, тревоги и мечти. Изтегляне 1.77 Mb. Сподели с приятели:
|