Та, а не в аптеката Александър Свияш Въведение
Изтегляне 0.84 Mb. Pdf просмотр
|
| Ограничаване на дишането Съвсем различно мнение относно укрепващото здравето влияние на дишането изказва руският лекар К. П Бутейко. Той предположил, че причина за повечето наши заболявания е прекаленото количество кислород и недостигът на въглероден диоксид в кръвта. А при недостиг на въглероден диоксид възниква нарушение в обмяната на веществата с всички произтичащи от това последствия. Затова, за да се избавите от болести трябва да дишате колкото може по-малко. Той разработил специален метод за ограничаване на дишането, който се нарича метод на волево ликвидиране на дълбокото дишане ВЛДЦ. ВЛДД е метод за последователно отпускане на дихателната мускулатура (диафрагмата) до появата на усещане за недостиг на въздух и последващо постоянно запазване на това състояние по време на цялата тренировка. Методът се прилага под наблюдението на инструктори по специалните етапи, при което постоянно се правят контролни паузи (задържания) в дишането, които позволяват да се оцени дали сте го усвоили правилно. Интересно е това, че един от задължителните елементи в използването на метода е подробното изучаване на теоретичната му обосновка. Трябва да кажем, че ако няма противопоказания, методът може да даде наистина забележителни резултати. Чрез метода на К. П. Бутейко лесно се лекуват болести, свързани с дихателните органи (астма и др.), заболявания на стомашно-чревния тракт и много други. Всъщност лечебната процедура се състои в това, че болният, под наблюдението на инструктор, намалява дълбочината на дишането си за няколко часа на ден. Понякога лечението води до силно влошаване на болестта, което е препоръчително да се отстранява с медикаменти. Но след влошаването обикновено настъпва рязко подобрение на здравословното състояние. Трябва да споменем, че идеите на метода на К. Бутейко коренно се отличават от множеството други общоприети методи за изцеление, основани на дълбокото дишане и използването на въздух, наситен с кислород (в планина, в борова гора). Какъв е вътрешният механизъм на действие на този метод? К. П. Бутейко, като явен материалист, предложил биохимична версия на действието на метода. Но тук действат и много други фактори. Изискването за дълбокото усвояване на теорията на метода навежда на мисълта за явното използване на самовнущението. На пръв поглед - какво толкова, захващай се и не дишай дълбоко, какво общо има тук теорията? Не, без усвояването на теорията оздравяването върви зле. Знаем, че за бързо оздравяване трябва да активизираме защитната (имунната) система на организма. Всъщност точно това става при ограничаване на дишането. Когато организмът вижда, че количеството въздух и постъпващата с него енергия намалява и няма шанс за връщане към предишното състояние, той включва вътрешните механизми за оцеляване. Включително избавянето от излишните потребители на жизнени сили, каквито са огнищата на заболяванията. Изглежда, че организмът сам погасява болестта, за да не изразходва за нея и без това ограниченото количество жизнени сили. Този механизъм много прилича на процесите, които протичат в организма при продължително гладуване, Когато се прекратява подаването на енергия отвън заедно с храната. Изтегляне 0.84 Mb. Сподели с приятели:
|