Не натоварвайте прекомерно себе си и другите с информация - Докторе - казва ми една пациентка, която често има главоболие, - знаете ли как минава един мой ден? Сега ще ви разкажа. Сутрин ставам - включвам радиото. Връщам се от работа - включвам телевизора. Сядам да ям - чета книга. Лягам да спя - книга. И така - непрекъснато. По цели часове обмислям информацията, която съм получила през деня. За мен лично не ми остава никакво време. В главата ми е истинска каша. Съвременният човек живее в постоянни тревоги или се намира в състояние на безпокойство за биологическото си оцеляване, и това не е никак странно. Всеки ден и всяка минута той е заливан от огромен поток от информация, и то най-вече за катаклизми, терористични актове или екологични катастрофи. След това човек постоянно обмисля тази информация на подсъзнателно ниво. А кога ще мисли за нещо светло и прекрасно? За това просто няма време. Веднъж попитах мой роднина: - Защо всеки ден гледаш новините? - А как иначе - отвръща ми той, - трябва да знам какво става по света. Нали затова се наричат „новини“. -И какво ново научи вчера? - Научих, че в Америка се е взривил космически кораб. В Израел е извършен още един терористичен акт. В Карпатите има стихийно бедствие. - И каква е тази новина? - питам го аз. - Нима до вчера не са се взривявали космически кораби, не са извършвани терористични актове или не е имало стихийни бедствия? - Имало е, разбира се. И природни катаклизми също. Но това е било вчера. А днес събитията са други. - Но същността на тези събития остава една и съща. Съгласен ли си? - Съгласен съм. Така че ти не научаваш нищо ново от телевизионния екран и от страниците на вестниците. Просто се извършва промиване и задръстване на мозъка. И това се прави със средствата за масова информация не току-тъй. -И защо се прави това? - За да се пороби твоята мисъл и твоята воля. За да живееш в постоянен страх и тревога за своя живот. Тогава ще бъде по-лесно да бъдеш управляван.