Да подготви организмът на децата за предстоящите натоварвания, като се активизират неговите функции.
За решаването на тези задачи се използват средства и дейност в следната последователност: 1.Приемане на групата и поздрав
2.Кратко запознаване с предстоящите задачи
3. Упражнение или игра за внимание
4. Средства за общо въздействие, с които да се подготви сърдечно-съдовата система, дихателната система, опорно-двигателния апарат (ходене (различни видове), маршировка, леко бягане, придвижване с музикален съпровод, игра с ниска интензивност и др. подобни)
5. Средства за локално въздействие (за отделните мускули или мускулни групи) - предлагат се в ред отгоре-надолу. Дават се най-напред упражнения за главата (ако има нужда, ако ще участва активно главата) , след това за ръце и раменен пояс, странични мускули на тялото, коремни мускули, гръбни, долни крайници. Това може да стане с естествени движения, общоразвиващи упражнения, игри или комбинация от тях. Важно е те като техника и ангажираност на мускулите да съответстват на предстоящите задачи в основната част. Подготвителната част „обслужва“ основната. Ако външен човек влезе в групата след като учителят е поставил задачите и по това, което наблюдава в подготвителната час познае какво ще е съдържанието на основната част това е белег за добра свършена работа от учителя.
Основен организационен метод в тази част на педагогическата ситуация е фронталният метод (всички деца едновременно изпълняват едно и също нещо, независимо от строя в който са подредени).
Времетраенето на тази част е от 4-5 до 10 минути, в зависимост от възрастовата група.
Основна част В тази част на педагогическата ситуация се решават следните основни задачи:
Разучават се нови физически упражнения и игри
Затвърдяват се и се усъвършенстват разучени в предишни ситуации упражнения и игри
Развиват се физически качества
За разлика от ситуациите по другите направления, в които има по една образователна задача (например: Запознаване с цифрата 3 или Запознаване с приказката…..) в ситуациите по физическа култура задачите обикновено са по 3 (в една стандартна ситуация) но могат да бъдат и 4-5 (една нова задача и 3-4 за затвърдяване).
Новите упражнения следва да се изучават като първа задача в основната част на педагогическата ситуация.(Много са малко изключенията на това правило). Това се прави, защото в началото на основната част децата по-добре запомнят новите движения. При запознаването на децата с новата задача е добре да се каже и къде ще им трябва това упражнение, къде ще го използват.. Това се прави с цел да се активизират децата. След това се показва цялото упражнение и се насочва вниманието на децата какво да наблюдават. В една педагогическа ситуация може да има само една задача за начално разучаване. В началото на основната част се реализират и задачите за развиване на качествата бързина и ловкост, които също изискват свежа нервна система.
Като втора и трета задача се планират затвърдяването и усъвършенстването на другите задачи. Упражненията за затвърдяване също се показват- най-напред цялото упражнение, а след това – отделни детайли. За сила упражненията се планират по средата на основната част, а за издръжливост- в края й.
Продължителността на тази част варира от 9 до 20 мин, в зависимост от възрастовата група.