36 3. Отвори устата малко (Фиг. 4-32), закръгли устни и издишай звука "ХОУУУУУУ" (Фиг.
4-33, 4-34 и 4-35); полугласно,
като си представяш, че перикардият изпуска топлина,
нетърпение, арогантност и прибързаност.
4. За останалата част от цикъла повтори процедурата на
Звука на черния дроб, но концентрирай вниманието си върху сърцето (Фиг. 4-36) и си представи ярък червен цвят и качествата радост, чест, искреност,
творчество, да влизат в сърцето.
5. Изпълни упражнението от 3 до 6 пъти. При възпалено гърло, простудни възпаления,
подути венец или език, сърдечни заболявания или болки, нервност и потиснатост и за
дезинтоксикация на сърцето, изпълни от 9 до 36 пъти.
Сподели с приятели: 
