а. Ум: 1. Как да се използва собствената тежест в единство със земното притегляне. 2. Как да се използва строежа на костите, за да се движи тялото с най-малки мускулни усилия. 3. Усвояване и контролиране на 13-те движения, за да може умът да се концентрира върху насочването на енергията Ци. б. Ум и Ци: Използване на ума за насочване на Ци. в. Ум, Ци и сила на земното притегляне: Как да се обединят трите сили в едно цяло, движещо се безпрепятствено с помощта на структурата на костите.. г. Усвояване приложенията на Тай Дзи за самозащита. Тай Дзи Ци Гун II - Бърза форма на излъчване на енергията: а. Усвояване на бързото придвижване в петте посоки. б. Усвояване движението на тялото като едно цяло. в. Изтегляне енергията от земята чрез телесната структура. Тай Дзи Ци Гун III - Дълга форма на Тай Дзи Цюан: а. Усвояване на формата на 108-те движения. б. Усвояване на умението за включване на Ци във всяко движение. в. Усвояване на второто ниво на самозащита.
