Диплома основна платформа
Изтегляне 0.61 Mb.
|
| 3.2 Фракционно гладуване:
Методът за гладуване на фракции е предложен от Георгий Войтович, неговия принос за развитието и популяризирането на лечебното гладуване е много важен. Под фракционно гладуване се разбира серия от прекъснати гладувания, които продължават от първата до втората ацидозна криза, а последното свършва едва при настъпване на чувството за глад и прочистването на езика. Продължителността на възстановителното хранене между гладуванията е равна на периода на гладуването или е 1,5 пъти по-дълга. Ако болестта не е изчезнала или не се е стигнало до симптомите, показващи пълно завършване на гладуването, необходимо е да се направи следващо фракционно гладуване на следващата година. Ако продължителността на възстановителното хранене между гладуванията е голяма, то това вече не е фракционно, а обикновенно гладуване и ефектът от него не е толкова изразителен. Например ако човек гладува 30 денонощия, след 3 месеца още 30 и след половин година още 30 денонощия. Това е обикновено гладуване. Затова е важно да се съблюдава терминологията и да се прави разлика между обикновеното и фракционното гладуване! Човек невинаги може да издържи пълно гладуване от първия път, но всеки може да понесе нормално серия от прекъснати гладувания, които в крайна сметка имат ефекта на пълното. В периода на възстановяване между отделните гладувания се използва храна, която не съдържа животински белтъчини. В този случай лечебния ефект от гладуването продължава и през този период. Трябва да се има в предвид, че гладуването (дори пълното) не е еднократна акция, в резултат на която човек оздравява напълно и не се разболява от нищо. Да, от гладуването ще има ефект, но ако не се промени порочния навик на живот, изчезналите болести ще се появят отново. От тук е и съветът на специалистите; трябва да се гладува системно, а в промеждутъците да водим здравословен начин на живот и да се храним правилно. Само в този случай гладуването има уникален възраждащо-подмладяващ ефект. Изтегляне 0.61 Mb. Сподели с приятели:
|