Диплома основна платформа
Продължителност на гладуването
Изтегляне 0.61 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- 3. Различни методи за провеждане на гладуването
- Класическо гладуване
| Продължителност на гладуването – също се различава съществено. Младите хора с голям жизнен потенциал и нормално протичащи физиологични функции имат нужда от много по-малко време от възрастните хора за прочистване на организма си.
3. Различни методи за провеждане на гладуването Всяка школа на гладуването (руската – Ю.Николов, Порфирий Иванов, А. Суворин, американска – Г.Шелтън, П.Берг, френска – Ив Венини и английската уринотерапевтична – Д.Армстронги т.н.), всяка клиника има своите възгледи и методи, които могат да бъдат противоположни на възгледите и методите на други школи. Като всички имат своите аргументи за защита. Гладуването се отличава по качество и в основата на качествените различия лежи методът на провеждане. Например, гладуването може да се проведе ‘класическо’, може на урина, а може и на ‘сухо’. Освен тези три главни отличия са възможни много варианти в един метод за гладуване, а също и комбиниране на всички три метода в едно гладуване. 3.1 Класическо гладуване: Класическото гладуване със срок от 20-30 дни е най-разпространено и има следните правила: Първо правило – за по-добро влизане в гладуването се използва еднократен прием на големи дози слабителни. Използва се преди отказа от храна и преследва следните цели: при прочистване на стомаха сработват механизмите на превключване на пълен вътрешен режим на хранене. По-бързо изчезва чувството за глад. Ако червото не е било прочистено достатъчно, още 2-3 дни се запазва чувството за глад. Второ правило – Питеен режим. По време на класическото гладуване се препоръчва да се изпива в денонощие не по-малко от 2 л.вода. Целесъобразно е да се ограничава обема на приеманата вода вътрешно само в случите когато се започва гладуване при висока температура на тялото. В този случай температурата без допълнителен прием и средства ще се снижи примерно с 5’С за 2-3 дни и ще влезе в норма. При нормална температура питейният режим е необходим за по-качествено разграждане на мазнините и извеждане на токсините от тялото. Най-често се използва обикновенна вода от водопроводната мрежа, но може да се пие преварена, протиева, гореща и студена вода. Трето правило – Двигателен режим – Необходимо е да се изминават средно по 15-20 км дневно на чист въздух (в гората, край водоеми или езера, а в градовете където има зони за почивка). Пълната неподвижност е относително противопоказание за провеждане на гладуването, тъй като в този случай може да се образуват фекални тапи, които до голяма степен потискат антитоксичния ефект от лечебното гладуване Четвърто правило – Водни процедури – за подобряване на разшлаковането на организма през кожата, укрепване на кожната бариера и борба със сухата кожа и лигавица се препоръчва най-малко веднъж в денонощието да се взема душ или вана. Сауната не е противопоказана при исхемия и редица други сърдечни заболявания. По време на водните процедури не бива да се използва често сапун, но е препоръчително да се прави масаж до зачервяване. Пето правило – Прочистващи клизми – прави се приблизително едно денонощие, след като подейства разхлабващото средство. Клизмите се правят по обичайния начин – 1.5 преварена вода с температура не по-висока от 36’С, добавя се 2-3 кристалчета калиев перманганат. Ако болния има хемороиди, ерозии, полипи или язви, вместо калиев перманганат се прибавя отвара от лайка, мента, жълт кантарион или други билки. Обикновенно клизмата се съчетава с последваща водна процедура. Шесто правило – Масаж и самомасаж – Сутрин и вечер в продължение на 30 мин се препоръчва провеждането на съдов масаж. Седмо правило – Хигиена на устната кухина – по време на гладуването през устата и носа се отделя огромно количество шлаки. Езикът е обложен, появяват се налепи в устната кухина. Може да се появи свободно изтичане на гной през устната кухина от синусовите или челните кухини и от поразените от пародонтоза зъби. Препоръчва се жабурене на устната кухина с билкови отвари, сода или само вода. Осмо правило - по време на гладуването не се препоръчва носене на синтетични дрехи. Веднага щом гладуващия смени дрехите си с памучни или вълнени (през зимата), става значително по-енергичен и се чувства по-комфортно. Девето правило – Избягване на контакти с храна. Нарушаването на това правило намалява лечебно-профилактичния ефект с 50%. Човек се подхранва от хранителните продукти чрез вълновите им излъчвания. За това не трябва да се учудваме от поведението на Исус Христос, който по време на своя Пост се оттегля в пустинята. Именно той препоръчва на хората да гладуват на скришни места далеч от хора и храна. Изтегляне 0.61 Mb. Сподели с приятели:
|