Джеси Инчауспе


ревматоиден артрит, 60, 63, 112



Pdf просмотр
страница21/39
Дата01.09.2023
Размер7.04 Mb.
#118536
ТипКнига
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   39
Джеси Инчауспе - Глюкозната революция
ревматоиден артрит, 60, 63, 112


виж също диабет
авокадо, 126-30, 189
плешивост, 65-66
Башам, Джеймс, 11-12
бира, 208
Бенсън, Андрю, 11-12
Бернадет, 73, 79-83
BMI (индекс на телесната маса), 4
окосмяване по тялото, 65-66
чревни смущения, 63
мозъчна мъгла, xxvii-xxviii, 5, 53, 192
хляб:
превръщане в глюкоза, 18
в "деконструиран сандвич", 79-80
отстраняване на фибри от брашното и, 26
като източник на фибри, 92-93
немски видове, 35, 93, 199
крива на глюкозата за 35-36, 188


начало на храненето с, 87
закуска, 117-36
зърнени храни за закуска, 31, 33, 89, 115-16, 117-19, 133-34, 136, 213
изравняване на кривата на глюкозата за, 202-3
ред на хранене за 131-34, 135-36
плодови смутита и 122-26, 129, 132-33, 184, 210
идеи за, 130-34
въздействие върху деня, 120-21, 128-30, 202-3
Nutella и 31, 59, 119
Оливия и, 122-26, 128-30
в примерни менюта, 112, 217
солени варианти за, 126-31, 141, 193
прескачане, 134
сладки и нишестени храни за, 117-19, 120, 122-26, 127, 131-34, 202-3
кърмене, 57, 167
кофеин, 5, 67, 145
торта/ кекс, 36-37, 109, 174, 215
Калифорнийска борса на производителите на плодове, 122
отчитане на калориите, 103-16


техника за изгаряне / калориметър в, 103-4
зелени стартове и, 99, 101-2, 112-14
Мари и, 107-13, 150
преработени храни и, 114-16, 209-14
вид на хранителната молекула спрямо, 104-13, 127, 211-13


Сподели с приятели:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   39




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница