Духовен резонанс Уроци по афирмации, визуализации и вътрешна енергия
Глава 15 Медитацията – универсалния метод
Изтегляне 0.56 Mb.
|
| Глава 15
Медитацията – универсалния метод Грейс Кук в своята книга „Перлата в лотоса” пише: „Това, за което работим и получаваме в медитацията, е по-скоро одухотворение на материята, отколкото материализацията на духа. В медитацията всяка индивидуална душа може да достигне източника на Истината и да преживее своя собствен опит в реалността на духа. С развитието на човешкия интелект в епохата на Водолея всяко материално доказателство лесно може да бъде разрушено от критичния ум, но убеждението, основано на опита на сърцето, не може да бъде разколебано”. Медитацията е много древна практика, която в продължение на хилядолетия се използва за релаксация на физическото тяло, за умиротворяване на емоциите, успокоение на ума, а също и за да се открият духовните светове и висшето разбиране. В наше време много осъзнават потребността от нещо повече в живота от материалния комфорт или финансовия успех. Удовлетворили потребностите на „низшия ум” за преживяване, започваме да отговаряме на вътрешния призив на „висшия ум”, търсещ отговори на въпроси за смисъла на съществуването. Медитацията и ежедневното пребиваване вътре във Великото Мълчание е най-мощният начин, чрез който може вътрешно да се настроим към Бога и да получим достъп до нашия Божествен План. Този план съдържа не само истината за смисъла на живота и информацията за нашето предназначение, но и също Великия План за цялото човечество – своего рода „сценария” на играта. Като човешки същества, ние имаме пет физически сетива, които използваме за да изследваме външния свят: зрение, обоняние, вкус, осезание и слух. С помощта им получаваме реален опит, доколкото ги ползваме постоянно. По подобен начин можем да активираме у „вътрешните” си сетива, които са фини дубликати на външните ни пет сетива плюс шестото сетиво – интуицията и седмото сетиво – знанието. Медитацията или размишлението с използването на тези вътрешни сетива ни позволява напълно да се настроим към вътрешните светове, но е необходимо да се практикува. Много хора се надявам изведнъж да придобият опит във вътрешните планове, забравяйки че за развитието външните сетива са минали години практика. Вътрешните сетива се наричат „върховни сетива” и се проявяват, когато имаме следния опит: - ясно слушане – висша и низша форма на телепатично общуване; - ясновиждане – висше и низше божествено видение и реализация; - въображение, интуиция проницателност и прозорливост, - отклик на вибрации като психометрия или настройка към енергийните полета на друг човек, - способност да манипулира, очиства и пренастройва енергийни полета, - лечителски способности с използването на енергийни полета. „Висше” и „низше” тук се отнася за вибрационните честоти. Колкото е по-чист канала, толкова е по-ясна връзката, тъй като подобното привлича подобното. Много хора получават съобщения от четвъртия пространствен астрален план (низшия), а някои получават информация от петия и по-високи планове (висшите). По-просто казано, животът ни може да се уподоби на приемане на телевизионно предаване. Всички знаем, че включването към някакъв канал не означава, че другите канал престават своето съ-съществуване. Медитацията и постигането на вътрешните светове е просто обучение на това как да получим достъп до другите канали. Тя ни позволява да излезем от пределите на ограниченото ни мислене, на това сякаш цялото общество гледа само един канал, мислейки, че той е единствения. След това някой е открил другите канали – случайно (например при преживяване на състояние извън тялото) или по пътя на съзнателното изменение на честотите. Когато започнем да се пренастройваме на другите канали, не винаги се получава, изображението може да се появява и да изчезва. Благодарение на настойчивостта и упорството този „вътрешен” канал започва да става лесно достижим и да се поддава на настройка. Ключът за превключване на другите канали е искреното сърце и стремежа към познание. Ясното изображение идва заедно с дисциплината и предаността. Интересното е това, че като получите достъп до другите канали, започвате да разбирате, че не само може да решавате какво да гледате, но и можете сами да създавате програми и т.н. Още по-добре е, когато можете да прескачате от канал на канал и ако програма, създадена от вас на един канал, може да бъде полезна за зрителите на другите канали, вие можете да съедините станциите и да дадете възможност на всеки да получи това благо (при условие, че се съблюдават определени, предварително съгласувани правила, а именно вселенските закони). Колкото повече програми създавате, съгласувани с Божествения План, толкова повече зрители от другите канали, ако поискат, ще успеят да получат това благо. Получаването на достъп до Божествения План е подобно на получаването на достъп до видиотеката, където всеки филм има свой създател. Ако искате можете да намерите в библиотеката своя филм и да го гледате. Това се нарича намиране на предназначената ни в живота роля, която се пази в клетъчната ни памет. Този филм ни вдъхновява, наставлява, дава ни възможност да разберем своя път и да внесем това знание във всекидневния ни живот, а също и да вдъхновим другите да потърсят собствения си филм. Когато сетивата ви бъдат точно отрегулирани, можете без усилие да получавате достъп до вселенските записи и висшата мъдрост. Телепатичното общуване, способността за лечение, биолокацията и т.н. стават в такива случаи естествен опит. Има много ценни медитативни практики, които практикувани редовно, позволяват да се постигнат дълготрайни и дълбоки промени. По същество, медитацията е чиста и съвършена концентрация на чист и съвършен обект. Това е сливане на нашето същество с Бога вътре в нас, състояние на битийност и съвършенство. Д-р Дийпак Чопра казва, че „единственото последователно и надеждно средство да се разруши майя (илюзията) е преходът на това ниво на съзнание, от което се появяват мислите”. По-нататък той казва, че медитацията е „ефективно и надеждно средство за последователно придвижване и преход на нивото, откъдето произлизат всички реалности, преходът към неизменния източник, откъдето произлизат всички изменения”. Той определя медитацията като изкуство на настройка на ума към собствения му източник, към полето на мълчанието. Когато умът е оставен сам на себе си, той спонтанно иска да се отправи натам. След това д-р Чопра продължава да обяснява, че нашият ума има много слоеве – от съзнателен и подсъзнателен до по-абстрактни нива на напълно вербализираните мисли, желания и концепции. Извън пределите на тези нива съществува чисто съзнание или осъзнаване – енергията, която ни поддържа. Всекидневната медитация ни позволява да останем чисти, свободни от привързаността и негативните емоции, настроени на честотата, различна от честотата на ограничените ни убеждения. Тя позволява да получим достъп до нашата многоизмерна природа и точно да регулираме сигналите, които отправяме и съответно да контролираме живота си, създавайки исканата реалност. Медитацията играе съществена роля в прокарването на мост между физическия свят и духовните светове, за да можем да получим свободен достъп до висшата мъдрост и истинските знания. Затова за нас е много важно да позволим на тези мъдрост и знания да се проявят във всекидневния ни живот. Този мост е известен като „мостът на дъгата” или „антахкарана”. Антахкарана е подобна на жичката на лампата. Това е нишката на светлината, която създава живот след живот и зарежда с енергия и сила, благодарение на духовните вибрации. Мостът се построява в процеса на медитация, духовна работа и усилия, мотивирани изключително от нашето желание за висше знание. Той ни позволява да върнем по-фините енергии на духовните светове във физическия план, трансформирайки по този начин реалността. Ако сме получили покана за среща с твореца на Вселената и знаем, че това не е шега, доколко почтително бихме се отнесли към тази среща? Ето с такова уважение и почтителност аз обичам да подхождам към медитацията. Всеки път, когато влизам в състояние на медитация, се стремя да вляза в контакт и да се слея с моята Божествена същност. Аз ви препоръчвам да се готвите за медитация по следния начин: - Подгответе специално място, където нищо няма да ви безпокои. Можете да използвате възглавница или медитативно килимче, служещо само за тази цел. Създайте си специална атмосфера – например с помощта на благовония и свещи, които помагат да се промени вибрационната честота на стаята. Може да включите много тихо медитативна или релаксираща музика. Облечете се удобно. Убедете се, че стаята е с подходяща температура. - Медитирайте редовно, всеки ден, по възможност по едно и също време сутрин и вечер около половин час, за да получите все пак сериозни резултати. Нито един пианист не се ограничава само с една репетиция за седмица или по пет минути на ден и това се отнася за всеки майстор. Както във всяка работа, така и тук колкото са по-големи усилията, толкова е по-добър резултатът. - Използвайте дихателни техники и работа с бялата светлина като основа за всички медитации или размишления. - Използвайте особените положения на ръцете (мудри) за да продемонстрирате символично своето намерение да медитирате. Застанете в удобна поза, която позволява на вниманието ви да се фокусира навътре и да нека да не ви отвлича никакъв физически дискомфорт. Пребиваването в специално място, обкръжаващата обстановка, използването на мудри и т.н. – всичко това са сигнали за вътрешното ви същество, че вие сега започвате медитация – така както вечерният душ, измиването на зъбите, обличането на пижама са сигнали за тялото, че се каните да спите. - Изключете телефона. Сложете бележка на вратата на стаята да не ви безпокоят. Научете останалите членове на семейството да уважават вашето време за медитиране и да се съобразяват с желанието ви за тишина и спокойствие. Снабдете ги със слушалки, за да могат те да гледат любимите си телевизионни предавания, без да ви пречат с излишен шум. Господ Буда казва, че трябва дотолкова да сте свързани с вътрешните си светове, че дори по пътеката да мине стадо биволи, вие да не забележите и да не се разтревожите. Но в началните етапи колкото са по-малко разсейващите моменти, толкова по-добре. - Дръжте химикал и тетрадка под ръка – в случай, че ви посети вдъхновение и се появи желание да напишете нещо. Това ще ви позволи да продължите медитацията без да се страхувате, че ще забравите мисъл или впечатление. Това е особено уместно при размишления или програмиране. - Медитирайте, когато сте бодри, а не сънливи. Често утринните медитации са по-удобни, тъй като вечер може да ви се спи. Изберете поне една сутрин в седмицата, когато няма да бързате за никъде и имате възможност спокойно да медитирате. Това ще направи вашето пътешествие по-дълбоко и ще можете да се заемете с препрограмиране или съсредоточаване върху вътрешни видения. Представете си, че в процеса на медитация сте достигнали до прекрасно видение за истинската цел в живота си и в най-важния момент звъни будилника! Вашите 15 или 30 минути са изминали трябва да бягате за работа! С помощта на медитацията можем да осъществим седем основни задачи, всяка от която обезпечава и усилва вътрешния покой и умиротворение. Всички те са еднакво важни и ще ги разгледаме под ред: 1. Настройка 2. Отваряне към вътрешното ръководство 3. Депрограмиране и препрограмиране 4. Получаване на достъп към вътрешните видения и Божествения План. 5. Контрол на сънищата и управление на съновиденията 6. Получаване на достъп до клетъчната памет 7. Преживяване на безгранична любов, радост и блаженство 1. Първият аспект на прилагането на медитацията е настройката. Изравнявайки нашата честота и контролирайки сигналите, започваме да функционираме като предавателна енергийна система. Работата с дихателните техники, звуковите вълни и енергията на бялата светлина ни позволяват: а) естествено и лесно да отстраним стреса; б) да засилим и създадем чувство на дълбок вътрешен покой и безметежност; в) да увеличим коефициента на светлината в енергийното си поле; г) да очистим всички клетъчни структури от отрицателни енергии, шлаки, негативни емоции или неприятни спомени; д) да излекуваме клетъчната структура (допълнителното използване на техниката за творческа визуализация също ни дава възможност да изравним и изчистим емоционалното тяло и да отстраним тежестта на негативните емоции); е) да възстановим клетките, отговарящи за здравето; ж) да създадем електромагнитен екран, защитаващ ни от всички страни; з) работейки с чакрите си, можем също да се занимаваме с биолокация и телепатично общуване. Особено се препоръчва тази техника за настройка, която е описана по-горе и в която се комбинират дишане и работа с енергията на бялата светлина. Ако имате всяка сутрин неограничено време за медитация, то може да практикувате всички седем стъпки така, както пожелаете. Ако все пак имате само 15-30 минути сутрин, то по-добре всеки ден прилагайте техниката за настройка и различни техники за творческа визуализация, за да осъществите някои от подточките от а) до ж). Биолокацията отложете за време, когато няма да бързате. Изтегляне 0.56 Mb. Сподели с приятели:
|