Гладът – приятел и лекарство
ПРИЯТНА, СПОКОЙНА И ВЕСЕЛА АТМОСФЕРА НА ТРАПЕЗАТА -
Изтегляне 0.96 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- Истински културният човек изгражда поведението си като навик - той и да иска, не може да бъде друг.
- Детето има чувствителна и лесно уязвима душа.
| ПРИЯТНА, СПОКОЙНА И ВЕСЕЛА АТМОСФЕРА НА ТРАПЕЗАТА -
дори това да става един път на ден. Трябва да се създаде навик добрите отношения между хората, седнали на трапезата, да станат правило, като се забравят стари спорове и вражди. Храната да се поднася и приема с усмивка и приветливост. Истински културният човек изгражда поведението си като навик - той и да иска, не може да бъде друг. Често в семействата точно при хранене започват разисквания около неразрешими проблеми, чете се морал за лошо поведение, допуснати грешки, било служебни, семейни или училищни. Това не бива да се допуска, стомахът на човека е изключително чувствителен орган и на него му влияят не само големите конфликтни ситуации, но дори и най-дребните незначителни неща. Каже ли се лоша дума, повиши ли се тон, той се свива. Често той може да реагира дори на невинно позвъняване по телефона. А при яд и страх се прекратява отделянето на соковете, докато при радост, дори само при радостната и приятна атмосфера на масата, секрецията се увеличава. Има и друг вариант - когато на трапезата присъстват зле възпитани хора, за които лошото държание, конфликтните положения и създаването на понижено настроение е правило. Такъв човек, където и да се намира - вкъщи или в ресторанта, дори в компания с най-мили и приветливи сътрапезници, налага негативното си настроение. Зле влияят и някои стари и отживели разбирания като пазене на пълно мълчание при хранене, особено ако семейството се оглавява от някой груб, деспотичен и суров баща, който се стреми непрекъснато да демонстрира своето господство и правото на силния. Цялата атмосфера на трапезата е потисната, децата - смълчани и свити в черупката си, без необходимия ведър дух поемат поднесената им храна. И при такива ситуации не се допринася за нормалното преработване на храната. Израсналите в подобни семейства са обикновено без самочувствие и недорасли. Вариантите за нарушаване на приятната атмосфера при храненето са още много, но особено бдителни трябва да бъдем там, където присъстват деца. Детето има чувствителна и лесно уязвима душа. На него всичко му прави впечатление и оставя дълбоки следи в съзнанието му. От поведението на възрастните на масата то не само се влияе, но направо се учи. Лошото поведение не само нарушава нормалното му храносмилане, но и осакатява психиката му. За да се развие нормален храносмилателен процес, задължение на всеки, който е седнал на трапезата, е да има и съответно държание. Разговорът, който се води, трябва да е лек и приятен. Всеки трябва да има душевната нагласа да бъде в услуга на всекиго на масата. Очите трябва да гледат с мекота и любов, а лошите мисли и настроения да останат зад гърба. Когато се култивира ведро и изискано поведение на масата, това означава, че вече е направена още една стъпка към съществените изисквания на профилактиката. С приятната атмосфера при хранене се дава тон и за следващите часове на деня, и на предстоящата работа, която, така подета, ще тече леко и резултатно. Приятната и хармонична атмосфера при хранене осъществява още едно от човешките изисквания, свързано със здравето. Това е Изтегляне 0.96 Mb. Сподели с приятели:
|