Гладът приятел и лекарство
храната, която поглъща, а с тази, която успява да абсорбира
Изтегляне 0.73 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Язви, запек
| храната, която поглъща, а с тази, която успява да абсорбира. Ако действително се разполага с добре работеща и здрава храносмилателна система, храната ще бъде преработена и възприета пълноценно в нейния пълен състав от соли, витамини, ензими, микроелементи и пр. и тя ще задоволи напълно нуждите на организма. Но ако храносмилателният апарат е с някакви увреждания, преработването и абсорбирането ще бъдат непълноценни и предоставената храна няма да го задоволи. С тази непълноценна храна, в която ще липсват някои от елементите, клетките ще останат недохранени, от което ще следва намаляване на техния силов потенциал, а с тях и силите на тъканите и на целия организъм. И колкото уврежданията са по-големи, толкова по-непълноценни са преработването и абсорбирането на храната - нуждите на организма системно 58 ще бъдат неудовлетворявани. При това може да се яви липса на някакъв съществен елемент, което може да стане причина за тежки болестни пос- ледствия. Примерно, ако е нарушено абсорбирането на витамин В^ може да бъдат засегнати функциите на нервната система, при нарушения в абсорбирането на желязото може да се развие анемия и т. н. Още повече че всяко нарушение във физическото състояние на тялото води не само до общо разстройване, но, и до отклонения в психичното състояние на човека, тъй като те са тясно свързани. - Наша грижа трябва да бъде не само съставянето на правилното меню, но и да се прецени дали храносмилателният апарат е в истински здраво състояние. Има ли здраво храносмилане - храната е оползотворена, тялото - нахранено, силите са на мястото си... Но има ли нарушения, колкото и добре да е подбрана храната, тя не нахранва човека пълноценно, силите са намалени и нанесените болестни поражения са в зависимост от допуснатите увреждания. Какво значи здраво храносмилане? Това означава с приемането на храната да не чувстваме стомаха си, да му е леко - все едно, че той не съществува. Има ли някакъв дискомфорт, чувство на тежест след нахран-ване, подуване, реакция след ползване на определе- ни храни, болки или газове и прекиселинност, както липса на апетит, обложен език, нарушенията на храносмилателния апарат вече са налице. Облагането на езика винаги говори за стомашно възпаление и за намалена асимилативна способност на стомаха. При здравото храносмилане опразването на отпадъците (дефекацията) е редовно - обикновено два пъти на ден. Има ли задръжка, вече има болестно състояние. При констатиране и на най-незначителния симптом трябва да изострим вниманието си за нормализиране на състоянието. Има ли здрав храносмилателен апарат, има и здраво тяло. Все по-чести са изказванията на учени през последните години, че болестните състояния в организма започват точно с уврежданията на храносмилателните органи и колкото по-големи са те, толкова по-тежки са болестите. За съжаление в нашия цивилизован свят здравата храносмилателна система е все по-рядко явление. За учудване е, че много хора знаят, че имат гастрит, язва, колит или друго някакво заболяване на храносмилателната система и не правят никакви усилия за излекуването им. Язви, запек, Изтегляне 0.73 Mb. Сподели с приятели:
|