Хасай Алиев Ключът към саморегулирането
Внимание! Още една тайна на технологията
Изтегляне 0.77 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
- Навигация на страницата:
- Късметлии и несретници
| Внимание! Още една тайна на технологията: Именно защото трансът възниква в момент, когато се сблъсквате с нещо ново, и дълбочината му намалява при адаптирането, ако искате при използването на Ключа да поддържате желаната дълбочина на това възстановително състояние, трябва всеки път „да обновявате" задачата, която решавате. Например при изпълнението на похватите малко да промените детайлите на движенията. Когато използвате Ключа в спортната тренировка, той ще ви даде възможност по- бързо и с по-малка вреда за здравето да увеличавате натоварването и да усъвършенствате техниката. Това е начин за интензивно развитие. Късметлии и несретници В едно от телевизионните предавания „Вие можете това" аудиторията помоли обучените с Ключа да покажат своите нови възможности. Докато един младеж обезболяваше по молба на зрителите ръката си и се подлагаше на проверка с игла, отговаряйки с усмивка на въпросите, а една девойка, без да се смущава от разговорите и светлината на прожекторите, стремително се потопяваше в изпълнението на току-що показан й на видеозапис непознат за нея индийски танц, единият от тв водещите сам реши да опита похватите на Ключа. - Искам да направя мост, но много се страхувам - каза той. - Двайсет години не съм го правил. Пък и нали първо трябва да загрееш - добави силно развълнуван. Протегна ръце пред себе си, остави ги да се раздалечат и направи няколко движения, като че ли плува, сякаш влиза във водата или излиза от нея или сякаш се опитва да излети... И... с леко движение на тялото направи мост. Очите му се притвориха и той все едно се вкамени. Един от присъстващите, като се суетеше припряно, се покатери по негова молба върху „моста" с всичките си 92 килограма. И пирамидата не рухна. Неочаквано за всички някакъв студент (с небръснато лице), очевидно подтикнат от видяното, без да каже нито дума на околните, бързо направи похватите и стремително изправяйки се на ръце, три пъти обиколи цялата телевизионна площадка със затворени очи. Всички ахнаха. А площадката беше повдигната с около метър над земята. И тъкмо в този момент се обади една жена от залата. Тя каза, че всички тези фокуси са нищо в сравнение с онова, което дава саморегулацията. И разказа своята история. Работела като инженер програмист и често й се случвало да усеща напрежение в гърба от седенето. Сега, след като е усвоила метода, тя за няколко минути може да балансира състоянието си, да възстанови мускулите и самочувствието си. И открила у себе си способността да гледа на работата си сякаш отстрани, така че сега може лесно да се съсредоточи и да види целите си програми отстрани. Програмистите разбират колко важно е това. Но дори и то не е главното. Главното е, че през целия й живот не й вървяло. Например ако се опитвала да седне на стол - или не го улучвала, или той се счупвал. А 52 ако искала да се свърже с някого - или телефонът не отговарял, или човекът бил зает. Била и страшно непохватна в общуването. Дори не се била омъжила. И ето че станало чудо.Уж нищо съществено не се било случило, но светът се променил - столовете не се чупели, а хората сами идвали при нея да се посъветват. При това тя не полагала никакви особени усилия. Станала късметлийка. Точно така каза - късметлийка. Знаете ли от какво зависи да бъдете късметлия или да не ви върви? Зависи от лекотата на саморегулирането. От степента на неговата автоматичност. Има хора, които лесно, без да се замислят, запаметяват телефонни номера, и други, на които им струва напрегнато умствено усилие да запомнят дори имената на новите си приятели. С един елементарен пример можете да проверите как действат „скованото" и „разкрепостеното" съзнание. Застанете така, че краката ви да са като върху въже, единият плътно пред другия, затворете очи и балансирайки с ръце, се опитайте да стоите така, без да паднете. Колко секунди издържате? А сега направете няколко отпускащи лениви движения. Това е, за да имате време да се абстрахирате от новата ситуация, където съзнанието е било ограничено, защото е било заето изцяло с тази новост. Отново застанете като върху въже. Колко секунди издържахте сега? Този път изведнъж успявате да се сетите как именно да не паднете, как да балансирате. И се чудите колко просто се е оказало решението: да се полюшнете и отново да възстановите равновесието. Трябва да го изпитате, за да го разберете. Но до това просто решение сте стигнали едва сега, и то защото първия път дори и най-слабото колебание сте възприемали глобално, като присъда, а разкрепостеното съзнание е разширило свободата на избора и сте намерили решението. Така е и в живота - като върху въжето. Затова ако се намирате в период на жизнени промени, можете да използвате навиците на Ключа и те ще ви помогнат да запазите равновесието и да бъдете самите себе си въпреки обстоятелствата. Например Ева можела да изнася прекрасни доклади, но винаги се страхувала да излезе пред аудитория. Страдала от чувство за несигурност в себе си. Всъщност тя била обикновен хипотоник - имала понижено кръвно налягане. И затова по време на напрегнатите доклади се чувствала зле, изморявала се бързо, без да разбира защо става така! След курс по общоукрепващо лечение заедно с методиката на „ вътрешния лекар " тя придобила увереност в себе си и започнала смело да излиза пред аудитория. Попитали един мъдрец кое е най-голямото чудо на света. Мъдрецът отговорил, че най-голямото чудо е скрито в най-простите неща - човек да яде, когато му се яде, и да спи, когато му се спи; да прави онова, което иска да прави. Тези истини изглеждат банални, но не и за посветените в тази най-сложна област на науката за човека. Посветените разбират колко сложно е да бъдеш самият себе си и да чуваш сигналите на собствената си природа. За онези, у които няма хармония, всичко е трудно, защото няма кой да им подсказва. И тогава се налага да разчитат на външни препоръки, да слушат чужди съвети. Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|