Хасай Алиев Ключът към саморегулирането



Pdf просмотр
страница62/89
Дата20.01.2023
Размер0.77 Mb.
#116336
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   89
Хасан Алиев- Ключът към саморегулирането
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
Личен пример: Загубих шест глави от тази своя книга в компютъра. Половин година работа пропадна заради повреда. Книгата скоро нямаше да достигне до читателите. Ситуацията беше критична: или да зарежа всичко, или да започна отначало. Не можех да се откажа. С ума си разбирах, че щом няма друг изход, трябва да се отърся от напрежението и по-бързо да се съсредоточа върху работата. Но шокът беше много силен. За да преодолея това състояние, дори се опитвах да се убедя колко е хубаво, че няма да се изкушавам да използвам старата информация и сега ще съм принуден да направя всичко по нов начин.
Следователно книгата ще стане още по-хубава! Но умът не можеше да надделее.
Най-трудно е да изпълним собствените си съвети, защото към себе си ние се отнасяме емоционално.
И тогава използвах саморегулирането: започнах лекичко да се поклащам, търсейки своя биоритъм и едновременно настройвайки се за работа. Когато напрежението изчезна, изведнъж открих, че идеята ми не буди у мен съмнения - аз вярвах в себе си! Прииска ми се да работя! Наистина, колко е хубаво, че сега ще мога да направя всичко по-добре!
Така Ключът ни позволява да превръщаме догадките на ума в състояние на душата и открива уникалната възможност да внушаваме на самите себе си съветите, които обикновено по-лесно даваме на другите.
Няма нищо ново под Слънцето
Това е хубав и интересен раздел
Седяхме с моя американски приятел Кевин Смит в Канада, в къщата на нашата приятелка Кетрин от
Холандия. Обсъждахме тази книга пред камината и гледахме видеофилм за китайския феномен чи. Три епизода привлякоха вниманието ни. В първия - утринна масова гимнастика с упражнения тай-чи в централния парк на Шанхай. Във втория - лечебна процедура на т. нар. енергийно въздействие чи върху организма на пациента чрез движения на ръцете на лечителя. В третия епизод майстор по тай-чи само с едно докосване поваляше цяла група юноши, които напразно се опитваха да премерят сили с него.
По време на упражненията тай-чи личеше как възрастни хора ги изпълняват с необичайна лекота.
Ръцете им сякаш плуваха във въздуха. Почти всеки правеше някакви свои, присъщи само на него движения.
Един просто се подпираше на дърво, поклащаше тялото си и движеше пръстите на ръцете си, друг ходеше напред-назад със съсредоточено изражение, движейки се с плавни вибрации на цялото тяло, сякаш върви във вода.
Една жена беше явно в състояние на транс. Обясняваше, че чувства необикновено приятна безтегловност в цялото си тяло и я насочва към болните органи, за да ги излекува. Поясни, че е постигнала това по пътя на вътрешната искреност със самата себе си. Там имаше и майстори на тай-чи. Те учеха младите, като показваха техниката на движенията. Младежите и девойките старателно повтаряха, като педантично насочваха вниманието си къде и как трябва да се постави кракът, как да се разпредели центърът на тежестта на тялото, как и под какъв ъгъл да се обърне дланта. Един от учителите, на възраст около 90 години, разказваше, докато показваше упражненията: „Трийсет години съм се мъчил да постигна тази лекота - първите двайсет ми беше много трудно, но сега го правя съвсем свободно."
(...Точно тук би трябвало да включим секундомер, за да видим за колко секунди биха постигнали
тази вътрешна лекота младежите с помощта на Ключа. А сетне... сетне те ще изпълняват
упражненията... и ще предоставят на хармонията своите проблеми...)
(На екрана човечето със секундомер изпълнява техниката „ Търсене на Ключа ").
Във втория епизод от видеофилма се провежда лечебна терапия с въздействие на чи. Пациентът лежи отпуснат на кушетката, а лечителят като музикант, свирещ на орган, или понякога като диригент на оркестър движи ръце над главата и тялото му, съсредоточено притворил очи. Личеше, че се е концентрирал


49
върху въздействието. Той каза, че не знае как да обясни с какво въздейства, че е по-лесно да се усети, отколкото да се обясни. Пациентът от време на време потръпваше, по тялото му като че ли преминаваха вълни. Той каза, че може да постигне това и сам, но с външна помощ тази реакция е по-силна.
(На екрана - доктор и пациент, които четат тази книга, след това докторът в недоволен размисъл, а пациентът сам си включва „токови вълни" по методиката на „вътрешния лекар".)
В третия епизод майсторът поваляше младите атлети, като ги докосваше само с кутрето си.
Младежите ходят при него вече трета година и всяка сутрин се опитват да преодолеят силата му. Но всеки път под влияние на неговата концентрирана чи чувстват силни тласъци по цялото си тяло и не могат да се удържат на крака. Понякога цялата група се изправя срещу него и отново се разлетяват като издухани от вятър. Майсторът има спокойни, студени очи. Висок младеж, американец, разказва, че вече две години се опитва да победи тази сила, но веднъж едва не си счупил врата. Майсторът му обещал, че когато намери в себе си сила да се съпротивява, ще му покаже нови похвати.
Обещал майсторът и с това още повече сковал младежа. Работата е там, че във всичките три епизода
- и в парка в Шанхай, и в клиниката на китайския лекар, и в групата с необичайните възможности на чи, беше налице един и същ феномен -състояние на транс. Тъкмо той създаваше всички ефекти: и лекотата на движенията, и усещането за „външното" чи въздействие. Във втория епизод това ставаше ясно от думите на самия пациент. Той каза, че и сам може да постига този ефект, но с външна помощ е по-силно. Младежът американец, който едва не си беше счупил врата, се бореше сам със себе си, със своята впечатлителност, със своето светоусещане. При хората, които лесно изпадат в транс, психологическото въздействие се възприема като физическо. Тъкмо там е силата на транса, защото това е особено състояние на връзка между ума и тялото, където идеите се оцветяват с усещания, духовното се обединява с материалното.
Всички бяха с отворени очи. Бяха активни, разговаряха, действаха. И непосветеният си въобразява, че са напълно активни и съзнателни. Всъщност трансът има различни степени, а при лесно податливи на хипноза хора той е налице дори с отворени очи.
Момчетата от видеофилма ми гостуваха в Дагестан. Показваха видеофилма с рекламата на своя майстор и правеха платени курсове за обучение. Помолих ръководителя им да демонстрира върху мен своята сила. Той отказа с думите, че за тази цел трябва да изкарам половингодишен курс, иначе без подго- товка няма да имам защита и може случайно да ме убие със своята енергия чи. „Няма нужда случайно да ме убивате - възразих аз. - Щом умеете толкова мощно да контролирате чи, направете го полекичка, бутнете ме едва-едва!" Той престана, да говори с мен и заедно с него ми се обиди и приятелят им, който ги доведе при мен. Този местен младеж, увлечен от тай-чи, не можа да прозре истината.
И тогава поканих от съседния кабинет една пациентка, която току-що излизаше от лечебен транс и още не беше дошла съвсем на себе си. „Вижте сега каква сила на концентрация на чи имам - преди да успея да преброя до три, тя ще падне!" -казах аз, като сякаш дори не се обръщах към нея. Разбира се, не й позволих да падне, но ефектът беше поразителен: внушението подейства като удар от електрически ток!
Великият Месмер стана известен като откривател на животинския магнетизъм - флуидите. Когато най-сетне се уморил от поклонничеството на пациентите, той изкопал дълбок кладенец, забил пръчка в него и я „намагнетизирал" с ръце, сетне я давал на страдащите да я поддържат. Те се редели в редица, хванати за ръце, и нерядко някой от тях потръпвал в конвулсии като от електрически ток. Подобно явление на масов транс е известно и в Русия - т. нар. кликушество (истерия - бел. прев.). Жените се строполявали на площада, разкъсвали дрехите си, ридаели, гърчели се в конвулсии, докато не излезел стражарят и със страхотно изреваване не прекъснел тази истерия.
Нищо ново под Слънцето. Но всеки век си има своя език. Хубаво би било да не се забравя и старият опит. Новопоявилите се екстрасенси и всевъзможни биотерапевти постоянно експлоатират недостатъчните знания на хората, като подменят старите думи с нови, модерни понятия. Биополе... Източната менталност разглежда явлението в цялостния му образ и не разграничава духа от материята. За нея не е важно къде е психологията и къде физиката. Достатъчно е да се каже „чи". Западният ум анализира и изучава същността на явленията. Но когато в западната култура една или друга източна концепция се възприема без този анализ, механично, възникват мутации на съзнанието, различни групировки на адепти и секти. Някои казват: „Не ни интересува устройството на часовника, важното е стрелките да показват точното време!
Важното е да има полза!"
За младия търсещ ум не е безразлично как е устроен механизмът. Той разбира, че за да показва часовникът винаги точното време, трябва да се знае как работи. Защото ако с чи може да се въздейства като с физическа сила, перспективата за развитие е една, а ако е психология - границите й са известни и е по- добре да се научим сами да управляваме вътрешните си процеси. Ще търпите ли някой друг да дирижира живота ви?!


50
Трансът. Това явление е и лечебно, то и организира, и разрушава. Ние видяхме „визитната картичка" на това състояние в най-различни жизнени ситуации. Например в моменти, когато сме уморени, седим дълбоко замислени, потънали в себе си. Не забелязваме никого, гледаме в една точка като вцепенени. И мислите ни бавно и спокойно плуват в главата ни... Всички народи във всички времена са използвали транса в най-различни ритуали и действия. Той е основата на медитацията, релаксацията, хипнозата, молитвеното състояние, състоянието на нирвана. Използват го всички мистици и окултисти в света.
Руснаците и американците изучават състоянието на транс отдавна и от различни гледни точки: и в медицината, и в спорта, и в културата, и на естрадата.
Психотерапията от новата вълна в Америка, която започва с великия Ериксън и е развита от Бендлер и неговите колеги като система за невролингвистично програмиране, преведе това тайнствено психично явление на езика на съвременното общуване, който се използва от компютърните потребители. Те го наричат променено състояние на съзнанието. Този термин ми се струва несполучлив. Защото наркозата също е променено състояние на съзнанието. И алкохолното опиянение също. Вероятно би било по-добре да се нарича управляемо състояние на съзнанието, а в случая със саморегулирането - управляващо състояние на съзнанието. В техниката на хипнозата има една тайна. Тя се състои в това, че хипнотизаторът подава сиг- нали в определен ритъм, който трябва да съвпада със състоянието на пациента в момента. Той се нарича хипноритъм. В системата на невролингвистичното програмиране е разработен цял раздел - допълнителна нагласа. Да влезеш в крак с дишането, с усещанията...
На вълната на този ритъм се съгласуват психичните и физиологичните процеси. Владеещият Ключа не се нуждае от външно управление. Защото ритъмът, който намира у себе си чрез похватите, представлява хипноритъм, но тук той дава свобода. Техниката за саморегулиране е хипногенна техника. Тя е посредник между съзнанието и организма. С нейна помощ можете да хипнотизирате съседа си, тя ще ви помогне да намерите себе си. С похватите можете например да станете душата на всяка сбирка, ако ги покажете на приятелите си. Това е най-фината хипноза, която човечеството е виждало. Защото тези похвати могат да се използват и за външен, и за вътрешен контрол. И затова те подтикват хората към ново равнище на осъз- наване на самите себе си. Невъзможно е да бъдат скрити, защото са прости като въздуха. И именно затова казваме: по-добре да знаем, отколкото да не знаем. Защото ако ние не познаваме онова, което действа толкова просто, но ефикасно, все някой ще го познава.
Ако беше известно колко е просто, в парковете на Шанхай и на други места щяха да плуват във въздуха ръцете не само на възрастните. А младият търсещ американец в Китай нямаше да си чупи врата в собствените си образи при срещата с необяснимото...


Сподели с приятели:
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   89




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница