Икигай тайните на Япония за

Какво представлява логотерапията?

Изтегляне 1.55 Mb.

Pdf просмотр

страница	25/78
Дата	23.07.2023
Размер	1.55 Mb.
	#118331

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 78

ИКИГАЙ. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот - 4eti.me

НЕЩО, ЗА КОЕТО ДА ЖИВЕЕШ
Търсенето на смисъл

Какво представлява логотерапията?
Когато един колега на Франкъл го помолил да дефинира учението си само с едно изречение, той отговорил „При логотерапията пациентът е седнал,
с изправен гръбно му се налага да чуе неща, които понякога са доста
неприятни за слушане.“ Същият този колега бил дефинирал преди това психоанализата последния начин „При психоанализата пациентът се
отпуска на един дивани ви казва неща, които понякога са доста неприятни
за казване.“
Франкъл обяснява, че един от първите въпроси, които задавал на пациентите си, бил „Защо не се самоубиете?“ И в повечето случаите намирали основателни причини да него направят ида продължат напред. Какво тогава цели логотерапията? Отговорът изглежда ясен открива причините да живееш.
Логотерапията насърчава пациента да открие съзнателно смисъла на своя живот, за да се справи с неврозите си. По този начин собствените му усилия да следва мисията си го мотивират да продължи напред, да превъзмогне клопките наминалото ида преодолява пречките по пътя си.
НЕЩО, ЗА КОЕТО ДА ЖИВЕЕШ
Изследване, проведено от Франкъл в клиниката му във Виена, показало, че около 80% от пациентите и от персонала признават, че човешкото същество се нуждае от мотив за живота приблизително 60% смятат, че някой или нещо в живота им ги кара да се чувстват готови да умрат за тази кауза.
Търсенето на смисъл
Според Франкъл човек е способен да живее ида умре засвоите принципи и идеали. Следователно търсенето на смисъл се превръща във водеща сила за личността и ѝ позволява да постига целите си. Можем да обобщим процеса на логотерапията в следните пет стъпки

37 1. Човек усеща някакъв вакуум, фрустрация или безпокойство.
2. Терапевтът го кара да разбере, че изпитва желание да води смислен живот.
3. Пациентът открива смисъла на своето съществуване (в този момент от живота си.
4. С помощта на волята пациентът избира дали да приеме тази мисия или да него направи.
5. Този нов жизнен импулс му помага да надмогне препятствията и огорченията.

Изтегляне 1.55 Mb.

Сподели с приятели:

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 78