Икигай тайните на Япония за


Четирите етапа от терапията па Морита



Pdf просмотр
страница32/78
Дата23.07.2023
Размер1.55 Mb.
#118331
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   78
ИКИГАЙ. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот - 4eti.me

Четирите етапа от терапията па Морита
Оригиналното лечение на Шома Морита продължава от петнадесет дни до три седмици и се състои от следните етапи
1. Уединение и почивка (от 5 до 7 дни). През първата седмица на лечението пациентът си почива сам, в стая без никакви външни стимули без телевизия,


44 без книги, без семейство, без приятели, без да говори. Единственото, което имана разположение, са собствените му мисли. По времена този етап човекът лежи през по-голямата част от деня и се възстановява психически и физически. Терапевтът регулярно посещава своя пациент, но избягва прекалената намеса. Просто го съветва да продължава да наблюдава усилването и отслабването на емоциите си, докато си почива. Когато пациентът се отегчи и отново изпита желание да се занимава с нещо, значи е готов да премине към следващия етап от терапията.
2. Лека занимателна терапия (от 5 до 7 дни). По времена този втори етап пациентът извършва монотонни задачи в мълчание. Едно от възложените му упражнения е да си води дневник, в който да описва мислите и чувствата си. Пациентът излиза навън, след като цяла седмица е стоял на закрито, разхожда се сред природата и прави дихателни упражнения. Започва да изпълнява и леки занимателни дейности като градинарство или рисуване. В тази фаза той все още не може да говори с други хора, освен със своя терапевт.
3. Занимателна терапия (от 5 до 7 дни). Пациентът изпълнява задачи, които изискват физическо движение. Доктор Морита например е обичал да води пациентите си да цепят дърва в планината. Освен във физическите задачи, подложеният на лечение се въвлича и в други дейности като писане, рисуване, грънчарство. Вече може да говори с други хора, но разговорът трябва да е насочен единствено към задачите, които изпълнява в момента.
4. Връщане към „реалниясвят и към социалния живот. Пациентът излиза от болницата и отново се включва в социалния животно продължава с медитацията и занимателната терапия, които е практикувал по времена лечението. Идеята е да се върне в обществото като нов човек, със своя собствена цели без да бъде контролиран като марионетка от социума и от емоциите си.


Сподели с приятели:
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   78




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница