Въведение Обичай и познавай своето тяло

Обичай и познавай своето тяло.
Повечето от вас ще кажат: „Ама това сме го чували. Аз си обичам тялото и пак нямам хубав секс”. Позволете ми да ви предложа един тест, за да проверим дали наистина обичате тялото си.
Тест “Обичам ли тялото си?”
1. Харесвам ли да се гледам гол/а в огледало?

2. Колко пъти на ден хваля своето тяло и му се възхищавам?

3. Демонстрирам ли с удоволствие своето тяло пред партньора, танцувайки му или

показвайки му

отблизо и откровено определени свои части?

4. Комфортно ли се чувствам на нудисткия плаж и бил/а ли съм изобщо? (ако тук си

мислите – това не е за мен, доказвате колко огромен блокаж имате към своето тяло и

към тези на другите хора).

5. За мъже: Обичам ли да целувам жената, след както съм й свършил в устата или

изпитвам погнуса?

6. За жени: Обичам ли да го целувам, след като той ми е правил орален секс?

7. Снимам ли своите гениталии и други части на тялото си и разглеждам ли ги с
удоволствие?

8. За жени: Знам ли как изглеждам там долу, как мириша и каква съм на вкус?
Ще ви разкажа един случай от моята практика като сексолог. При мен дойде една двойка с проблема, че той категорично отказваше да прави на жена си орален секс. Тя му беше много ядосана за това. Попитах я дали тя самата се е пробвала на вкус и мирис там долу. Тя ме изгледа много лошо и каза: „Не разбира се! Да не съм толкова извратена! Искам просто орален секс от мъжа ми! Не искам да се пробвам!”
Въпреки нейното недоволство я помолих вкъщи да направи това, което й се струва толкова извратено. Тя ми се обади след няколко дни и каза: „…Ох, но аз мириша ужасно... като риба и съм кисела…Сега го разбирам.”
Просто сменихме начина й на хранене, тя спря да употребява алкохол и цигари, започна да полага повече усилия за личната си хигиена и й поставих за задача през цялото време да проверява състоянието си. След
1-2 месеца тя ми каза: „Сега съм много добре!”
Нейният партньор започна да й прави орален секс. Но от време на време, преди тя да поиска това от него, тя продължи да се тества и да си задава въпроса, който трябва и всички ние да се питаме: дали на мен ми приятно да правя това, което очаквам от другия. Така че преди да искате от другия да ви целува, тествайте вашето тяло.
9. Знам ли точно от кои местенца получавам най-голямо удоволствие?
Ще ви дам някои насоки: Често ние не подозираме, че бавното осмукване на пръстите на краката на жената може да я докара до уникален оргазъм.
Както, че ако тя смуче пръст от ръката на партньора си веднага след своя оргазъм, може да свърши още веднъж!
Или, че въртеливите движения с език в ушенцето ще ви побъркат.
10. До колко знаете как тялото ви реагира на различна храна? Как се чувствате, когато

ядете месо или плодове? Как се променя миризмата на тялото ви в зависимост от

храната, която приемате?

Дали имате добър метаболизъм или задържате някои продукти и непрекъснато си

чувствате подути?

11. Доколко умеете да се отпускате и да дишате по различен начин? Доколко успявате

да отворите тялото си за удоволствие? Забележете в момента в каква своята поза се
намирате.
Когато се чувстваме неуверени, изплашени, нашето тяло се свива, ние си кръстосваме крайниците и все едно бягаме от някаква болка. Когато обаче тялото ни е настроено за удоволствие, сякаш искаме да се

Изтегляне 0.56 Mb.

Сподели с приятели: