Живот без граници
Виновникът, който блокира радостта ви
Изтегляне 0.82 Mb. Pdf просмотр
|
| Виновникът, който блокира радостта ви Когато започнете да открехвате вратата към невероятната радост във вашия живот, вие знаете откъде идва тя. От най-големия източник на сила, на познания и на радост. Има един фактор в живота, който действа подмолно във вас и върши мръсната си работа. Той не само блокира радостта от живота, но и изцежда енергията ви, пречи на просветлението ви, разяжда жизненоважните органи и дори ви убива. Този виновник е стресът. Когато разпознаете стреса и се научите да го контролирате, както ще направите сега, всички фактори в живота ви, които вече препрограмирахте, ще направят огромен скок напред. Ставате по- положително настроени и по-големи оптимисти - усъвършенствате се. Семейството и приятелите се отнасят по-добре към вас, по-пълно изразявате радостта си. Животът се променя към по-добро. Стресът не се афишира. Когато сте в състояние на интензивен или траен стрес, не звъни алармен звънец, не вие предупредителна сирена. Нервите ви са опънати, кръвното налягане се покачва, ставате “невъзможни” с хората, имунната система не ви предпазва добре, жизненоважни органи Книгата е сканирана, разпозната и предоставена от Спиралата 38 започват да функционират зле. Затова е извънредно важно да разпознаете незабавно стресовите ситуации и по някакъв начин да се освободите от тях. Заплахата от стрес висне над нас всеки ден. Някои занимания са постоянен извор на стрес - например нарушаването на законите, контролът на полетите и справянето с жалбите. Други дейности стават стресови само когато се стигне до критични моменти, като например съкращаване на персонала, рекламации при продажбите и стагнация в бизнеса. Потенциални жертви на стреса са хората, заети като миньори, борсови брокери, стажуващи лекари, сервитьорки и секретарки. Стресът ви напада, когато се появят затруднения в брака, при съставяне на акт от транспортната полиция, смърт на близък приятел или роднина, пожар, грабеж, насилие, катастрофа. Повечето хора не правят нищо и предпочитат да изчакат, докато душата им се отпусне. Притеснението обаче нараства. Най-напред се чувствате безпомощни, след това ви затиска депресия, после намаляват жизненоважните химически вещества, циркулиращи в мозъка, имунната система отслабва, разболявате се. Понякога дори едно обикновено събитие става източник на постоянен стрес, който може да се превърне в убиец. Например, ако ви нападнат някоя вечер, събитието остава в паметта ви дни наред и непрекъснато ви държи в стрес. Вие си го припомняте. Преживявате го отново. Непрекъснато премисляте какво е трябвало да направите, но не сте направили, и какво сте направили, но не е трябвало да правите. Като си припомняте събитието и преживявате отново ужаса от него, тялото реагира така, сякаш отново в действителност преживявате всичко. Ако домът ви е бил ограбен или сте хванали партньора си в момент на изневяра, или сте открили, че съдружникът ви краде от вас, стресът от мига на събитието може да отшуми на другия ден, или на третия, или на четвъртия, а може и изобщо да не мине. Животът носи различни събития и много от тях са изпълнени с напрежение - непрестанно сте бомбардирани със стрес. И двамата родители изпадат в стрес, когато детето е неуправляемо или юношата излиза извън нормите. Ограниченията в парите докарват стрес, когато стане ясно, че не успявате да си плащате сметките и те се трупат. Кучето на съседите може да причини стрес, ако се разлае през нощта или замърси двора ви. Косвеното участие на съседа в проблема само го задълбочава. Телефонът и телевизорът могат да се превърнат в инструменти на стреса, ако са обект на конкуренция между членовете на семейството. Времето може да ви повлие по същия начин с неприятни изненади от внезапен сняг, вятър или дъжд. Изтегляне 0.82 Mb. Сподели с приятели:
|